10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 5 220,65 soʻm oling.
Основной контент книги ПП меню на неделю
Matn PDF
Hajm 114 sahifa
2025 yil
ПП меню на неделю
muallif
сборник кулинарных рецептов
52 206,43 s`om
Kitob haqida
Именно питание оказывает непосредственное воздействие на весь наш организм, служит источником энергии и здоровья. Осознавая риск неправильного питания для здоровья, многие ищут решение в диетах, которых сейчас великое множество. На самом деле, чтобы привести в порядок здоровье, человеку нужно питаться сбалансировано и осознанно. Что такое сбалансированное питание? Это построение своего рациона с пониманием, что не все продукты несут пользу. В сборнике мы постарались представить самые разнообразные рецепты блюд для завтрака, обеда и ужина, включающие в себя и полноценные животные белки, и полезные масла, и медленные углеводы, и клетчатку в свежих и термически обработанных овощах. Наша книга поможет вам погрузиться в тему осознанного питания и составить свое собственное сбалансированное меню на неделю.
Внутри книги:
- более 40 рецептов, которые могут составить любой прием пищи;
- подсчет калорий для каждого рецепта;
- советы и рекомендации от нутрициолога;
- полезные таблицы с теорией в конце книги;
- возможность составить собственное меню из предложенных рецептов.
Книга научит правильному питанию и поможет изменить образ жизни к лучшему!
Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun
Kitob Сборника кулинарных рецептов «ПП меню на неделю» - pdf-ga yuklab oling yoki internetda o'qing. Sharhlar va fikr-mulohazalarni qoldiring, o'zingiz yoqtirganlarga ovoz bering.