Kitobni o'qish: «Саммари книги «Отпусти его, обрети себя. 10 шагов от разбитого сердца к счастливым отношениям»», sahifa 2
Место горя занял гнев. Эта трансформация привела ее к новому образу мыслей. Эми составила план постепенного восстановления. Однако любое воспоминание об утраченной любви вызывало боль и слезы, возвращая ее в недавнее прошлое.
На следующем этапе Эми перепробовала все, чтобы исцелиться. Она занималась йогой, медитациями, пробовала терапию и иглоукалывание, очищала чакры… Лучше ей не становилось. Она поняла, что просто теряет время.
Однажды, в очередной раз жалуясь подруге и в сотый раз пересказывая свою историю, Эми увидела себя со стороны: со своей ненавистью, обвинениями и жаждой сочувствия. Вдруг ее осенило: она не может изменить то, что с ней произошло, но может изменить историю, которую связывает с этим. Нужно было переосмыслить отношения, а не зацикливаться на том, как несправедливо с ней обошлись.
Что, если время, проведенное с Адамом, – это мостик к чему-то хорошему? Что, если энергию, которую она тратит на ненависть, направить на что-то вдохновляющее?
Эми захотела узнать все, что возможно, о расставаниях и отношениях. Она поняла, что хочет помогать другим. Возможно, тогда ее боль будет оправдана.
В 2017 году ее самообучение и понимание важности цели привели к созданию «Учебного лагеря по расставаниям. Обновление». В нем большая команда психологов, гипнологов, энергетических целителей избавляет женщин от боли, меняя шаблоны и ограничивающие убеждения. Здесь проработана каждая деталь: от групповой терапии до здоровой пищи и окружающей среды. Все это привлекло международное внимание, получило высокую оценку условий и результатов. На разработку окончательной учебной программы Эми Чан потратила 10 лет исследований. И на основе работы своего лагеря она написала книгу «Отпусти его, обрети себя. 10 шагов от разбитого сердца к счастливым отношениям».
