«Мама на нуле. Путеводитель по родительскому выгоранию» kitobiga sharhlar

Я читала эту книгу в бумажном варианте. Моему ребёнку год, и я жалею о том, что не прочла книгу месяца в 2. Мой путь материнства был бы легче. Беременным читать не надо, не поймут. Там пока ещё представляется розовый кулек, в слинг посадила, и я такая модная мамочка, все успеваю. А в жизни не так. К сожалению, именно переживающие, вникающие, готовящиеся и думающие мамы очень подвержены «бэби-блюзу». Мне помогла психолог. Понимаете, каждый делится тем, чем наполнен. Чтобы делиться любовью – надо быть наполненным ей, а не усталостью, грустью и переживаниями, нужен ресурс. Как помочь себе – об этом книга.

Книга очень разочаровала. Если истории в начале читать было интересно, часто узнавала свои мысли и чувства, то все остальное – банальные и избитые советы типа: привлекайте помощников, не зацикливайтесь на ребенке, найдите интересное хобби, отправьтесь в путешествие и т.д. А мы-то и не догадывались, что растить ребенка с няней и при наличии времени на себя гораздо легче, чем когда заботы о ребенке на тебе в режиме 24 часа 7 дней в неделю.

Прочитала книгу, когда ребенку было уже около трех лет. Как по мне, так ее надо в роддоме раздавать. Сразу. Мне кажется, мы сейчас целое поколение, которое пытается переосмыслить подход к воспитанию, бьемся над вопросом, как все совместить, как все успеть и при этом еще не свихнуться.

Читаешь эту книгу и понимаешь «ты не одна». Не одна порой испытываешь страх, злость, раздражение от материнства. Понимаешь, что сотни других людей прошли через такое же. Что это все нормально.

Очень порадовало, что кто-то взял и написал о реальном материнстве, о тех трудностях, с которыми сталкиваются многие, без всяких розовых соплей и прикрас. Для меня чтение книги закончилось походом к психологу :). И это отлично!

Авторам огромное спасибо!

Прочитала несколько отзывов и поняла, что ничего нового не напишу.

И у меня так же..

Прочитала фрагмент и поняла, надо брать.

Читая истории мамочек, местами не покидала мысль и у меня так же.

Книга помогла мне, когда я с 2-х недельным ребёнком попала в больницу и поняла, что ещё немного и сойду с ума. А потом огляделась и поняла, что зациклена на детях (книги о воспитании и психологи детей; форумы для мамочек; все разговоры только о детях). Книги временно отложила (почитала Кинга и Дюма), с форумов удалилась, разговоры старалась не поддерживать. Честно, стало легче.

я не дочитала книгу до конца, так как это не реально! На мой взгляд, книга ни о чем, если у кого-то проблемы, то эта книга не помощник, а только еще больше усугубит проблему. Возможно, кому-то она полезна и познавательна, но я не смогла ее прочесть и оценить также высоко, как в комментариях

Я начала читать эту книгу после развода практически сразу. Не видя ясной картины будущего и с кучей страхов на душе, я стала замечать за собой агрессию по отношению к ребёнку. Отправной точкой для меня послужила его истерика в садике ни с того ни с сего. И я стала читать. Записалась на консультацию к психологу.

И вот даже не знаю, что сказать) Это не книга, а маяк! Господи, спасибо всему коллективу авторов! Вы каждый по-своему возвращаете к жизни по частям! Кто-то гипнозом, кто-то поддержкой, кто-то книгами и фильмами…

Главное приобретённое ощущение по итогу: я нормальная. Я самая лучшая мама для своего сына! Всё, что я чувствую и ощущаю – это нор-маль-но!

Да, некоторым может показаться, что советы и упражнения не новы и в них ничего сложного нет. Так пишут не особо уставшие мамы, наверняка :) Потому что очень уставшим всё это тоже известно, но они про это как будто забывают и хотят, чтобы кто-то им об этом напомнил.

Читала как будто про себя ((( Очень хорошая книга , уверенна что прочитав ее раньше , мне было бы проще и быстрее выкарабкаться из того состояния в котором я находилась.

Очень не интересное, кроме историй, да и то в одной истории вопросы не задавали, в другой девушка не захотела якобы публиковать ответы (для чего тогда писать вопросы?), последней так вообще вопросы задавали в тексте). Затем столько страниц расхваливали свою книгу, потом банальные советы и в конце вообще кулинария)))) Купила книгу в попыхах, оглавление не почитала, выкинула деньги зря, невнимательная.

Прочитала ознакомительный фрагмент, книга очень заинтересовала. Написана простым и понятным языком. Факт, что когда сталкиваешься с проблемой, думаешь что только у тебя она есть. Благодаря этой книге понимаешь, что со всеми может случиться похожее.

Тяжело, но интересно было читать реальные истории мам и пап об их эмоциональном выгорании и комментарии психологов. Почерпнула для себя пару методик восстановления организма. В остальном – много воды.