Kitobdan sitatalar «Глюкоза в балансе. Как контролировать уровень сахара без отказа от любимой еды»
А что насчет похудения? Оно достигается только за счет сокращения потребления калорий? Раньше считалось так, но этот миф тоже был развенчан. Безусловно, ограничение калорийности пищи – важная и обязательная составляющая снижения веса, но не единственная. Вы уже знаете, что высокий уровень инсулина способствует отложению жира и препятствует его расщеплению. А значит, худеть на высоком инсулине значительно тяжелее. Сглаживание сахарных кривых уменьшает его уровень. Следовательно, открывается досту
Matn, audio format mavjud
38 242,97 s`om
Janrlar va teglar
Yosh cheklamasi:
12+Litresda chiqarilgan sana:
04 may 2024Yozilgan sana:
2024Hajm:
111 Sahifa 20 illyustratsiayalarISBN:
978-5-04-203801-3Mualliflik huquqi egasi:
Эксмоseriyasiga kiradi " Натуральное здоровье. Книги для тех, кто хочет жить в гармонии с телом без табле..."
