Kitobni o'qish: «Краткое содержание «Гениальность на заказ»»

Фрирайтинг: как использовать этот инструмент, чтобы он приносил результаты

Фрирайтинг, или свободное писательство, отличный инструмент для поиска креативных решений в любой сфере жизни. Многие из нас считают писательство чем-то загадочным и недостижимым. Однако Марк Леви уверен, что фрирайтинг доступен абсолютно каждому. Это важный жизненный навык, который может использовать кто угодно. Менеджер, которому нужно заключить контракт с важным клиентом, руководитель в поисках управленческого решения, или писатель, который находится в творческом тупике.

В течение дня наши мысли то ходят по кругу, то хаотично перескакивают с одной на другую. Фрирайтинг поможет упорядочить их и совершить прорыв, выйдя за пределы этого шаблона. Процесс вождения ручкой по бумаге сам по себе способствует концентрации, успокоению ума, осознанности. А используя специальные приемы фрирайтинга, вы сможете находить решения даже для самых сложных задач.

Всем известно, что идеи чаще всего появляются в те моменты, когда мы специально о них не думаем, например, в душе, во время прогулки или пробежки, когда наш разум расслаблен. Фрирайтинг можно считать своеобразной «прогулкой», в процессе которой вы сможете мыслить более креативно и «докапываться» до самых невероятных идей, скрытых за повседневной рутиной дел.

В нашем обзоре мы расскажем о том, как правильно использовать фрирайтинг, чтобы он приносил нужные результаты. Вы не только разовьете свое творческое мышление, но и решите проблемы, которые долго не могли решить традиционными методами. И наверняка получите большое удовольствие от этого процесса.

Справка об авторе: Марк Леви – президент консалтинговой компании Levy Innovation LLC., которая занимается разработкой маркетинговых стратегий. Он активно использует фрирайтинг в работе и рекомендует его своим клиентам для решения бизнес-задач.

Правила эффективного фрирайтинга

Перед тем, как сесть отдохнуть в свое кресло после работы, Томас Эдисон набирал в руку пригоршню монет. Когда он засыпал, они выпадали из расслабленной руки на пол и будили его – это был знак, что пора снова приступать к работе. Фрирайтинг выполняет ту же функцию – он помогает вам «пробудиться», выйти за рамки привычного мышления и расширить горизонт мыслей. Однако, чтобы этот инструмент приносил нужные результаты, важно правильно его использовать. Вот несколько принципов, о которых нужно узнать перед тем, как вы возьмете ручку с блокнотом или откроете ноутбук.

Принцип 1. Не выкладывайтесь изо всех сил

Роберт Кригель – тренер-психолог, работающий со звездами мирового спорта, как-то раз тренировал группу спринтеров, которая состязалась за последние несколько путевок на предолимпийские отборочные соревнования. Спортсмены сильно нервничали, были напряжены и показывали не лучшие результаты. Логично, что тренеру нужно было дать им установку собраться с силами и бежать максимально быстро. Однако Кригель, напротив, попросил своих подопечных бежать более расслабленно, выкладываясь всего лишь на 90%. Во второй раз абсолютно все спортсмены пробежали дистанцию с лучшим результатом, а один из бегунов даже поставил неофициальный мировой рекорд.

Правило «не выкладываться изо всех сил» применимо абсолютно к любой сфере нашей жизни, уверен Марк Леви. Работая на 90%, мы можем быть гораздо более продуктивными, чем когда пытаемся перевыполнить план. Во время фрирайтинга забудьте о перфекционизме. Это не экзамен и не роман, который вы пишете, чтобы стать лауреатом Нобелевской премии. Помните, что вы делаете это исключительно для себя. Поэтому не напрягайтесь и просто отпустите свои мысли, позвольте им свободно течь по бумаге или странице текстового редактора. Кстати, вы вполне можете начать свой сеанс фрирайтинга с обращения к самому себе, в котором вы призовете себя расслабиться и просто писать – Марк Леви сам частенько так поступает.