Основной контент книги Под властью чувств: эмоциям дать волю
Matn PDF

Hajm 177 sahifa

2004 yil

16+

Под властью чувств: эмоциям дать волю

4,0
21 baho
66 339,46 s`om
10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 6 633,95 soʻm oling.

Kitob haqida

Человек постоянно переживает определенные эмоции – положительные, отрицательные или нейтральные. Одни люди привыкли давать им волю, другие предпочитают все держать в себе. В книге «Под властью чувств: эмоциям дать волю» Ошо делится своим видением эмоций. Автор называет их проявлением человеческой свободы и энергии.

В книге описано, что такое эмоции, откуда возникает гнев, ревность, страх и прочее. Читатель изучит практики и упражнения по управлению собственными эмоциями – такие, как «Трансформация гнева», «Лицом к ревности», «Переживание детства заново» и так далее.

Ошо подробно объясняет, как правильно выражать чувства, как бороться с негативом или даже использовать его на благо. Если вы хотите научиться лучше контролировать свое психоэмоциональное состояние, обязательно купите, скачайте или читайте онлайн книгу Ошо «Под властью чувств: эмоциям дать волю» в сервисе электронных и аудиокниг ЛитРес.

Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun

Kitob tavsifi

Нужно ли держать свои чувства в узде? Сдерживать слезы, гнев и обиду? Или лучше давать им волю?

В этой книге Ошо рассказывает о своем понимании негативных чувств и того, следует ли от них избавляться. Он считает, что эмоции – это проявления нашей свободы и выход энергии. И говорит, что даже отрицательные эмоции хороши, если они настоящие, если они идут не из головы, а из сердца. Ведь если эмоция ядовита, благодаря осознанности вы от нее освобождаетесь, тем самым делая свое сознание чище. Если она хороша, вы становитесь с ней одним целым – и тогда осознанность делает ее глубже.

Книга делится на несколько глав: «Что такое эмоции?», «Гнев», «Ревность», «Страх». В них Ошо объясняет, откуда эти эмоции возникают и почему приносят такую боль. В последнем разделе «Полезные советы» даны инструкции, упражнения и эксперименты по управлению эмоциями. Вы научитесь техникам «Медитация с подушкой», «Трансформация гнева», «Лицом к ревности», «Переживание детства заново» и другим.

Kitob Ошо «Под властью чувств: эмоциям дать волю» - pdf-ga yuklab oling yoki internetda o'qing. Sharhlar va fikr-mulohazalarni qoldiring, o'zingiz yoqtirganlarga ovoz bering.
Yosh cheklamasi:
16+
Litresda chiqarilgan sana:
02 aprel 2019
Tarjima qilingan sana:
2004
Yozilgan sana:
2004
Hajm:
177 Sahifa
ISBN:
978-5-9573-3374-6
Umumiy o'lcham:
1.1 МБ
Umumiy sahifalar soni :
177
Mualliflik huquqi egasi:
ИГ "Весь"
Yuklab olish formati:
Matn
Средний рейтинг 4,7 на основе 13 оценок
Matn
Средний рейтинг 4,9 на основе 11 оценок
Matn
Средний рейтинг 4,5 на основе 10 оценок
Matn
Средний рейтинг 4,9 на основе 11 оценок
Matn
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Matn
Средний рейтинг 4,1 на основе 25 оценок