Книга очень полезная в наше непростое время увеличивающегося информационного потока и постоянных стрессов. Книга от эксперта. Даны практические медитации – бери и делай. Рекомендую всем занятым людям к прочтению, а самое главное – практическому использованию.
Мне книга понравилась, вообще мне близка значительная часть философских взглядов ОШО, многое требует размышлений. Книга позволяет задуматься о ценностях жизни, и возможно найти пути как эти ценности реализовать. Без догм и нравоучений. Читается легко. Как будто беседуешь с мудрецом. Это одна из тех книг, когда жалеешь, что дочитал до конца.
Как и все книги Ошо, помогает остановиться в повседневной суете и увидеть, что происходит вокруг и внутри себя. И порадовало четкое описание конкретных медитативных техник, осталось только выбрать свою и начать применять в жизни!
доступно, кратко и по делу, мне понравилось. Люблю Ошо, но слишком большое количество неструктурированных книг немного не удобно. Да и многие книги можно перечитывать не один раз. Никак не перейду к практике медитации, ищу для себя свой вариант)
Прочитайте эту книгу. Вы не только не потеряете время, но и сможете очиститься свой мозг от лишних мыслей. Вы станете «Осознающими».
Это единственная книга о медитации, где автору всё-таки удалось донести информацию до читателей.
«Медитации для занятых людей. Стратегии победы над стрессом для тех, кому некогда медитировать» kitobiga sharhlar, 5 izohlar