«Не отравляйте себе жизнь. Путь к свободе и личной трансформации» kitobiga sharhlar, 1 sharh

действительно стоящая книга по теме. хотя те, кто интересуется данными вопросами уже прочитали скорее всего много подобных книг. Описанные в книге четыре шага совершенно точно могут помочь выйти из испытания ОКР, или па. думаю, что прочитаю ещё раз.

Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun
Рафаэль Сантандреу
Matn, audio format mavjud
1
izoh
140 845,07 s`om
Yosh cheklamasi:
16+
Litresda chiqarilgan sana:
30 oktyabr 2023
Tarjima qilingan sana:
2023
Yozilgan sana:
2018
Hajm:
289 Sahifa 16 illyustratsiayalar
ISBN:
9789851560956
Tarjimon:
Mualliflik huquqi egasi:
Попурри
Yuklab olish formati:
Onlayn o`qish

Ushbu kitob bilan o'qiladi

Когда мысли лезут в голову. Избавься от навязчивых состоянийАлексей Прибытков
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4,7 на основе 205 оценок
Стоп-тревога. Быстрый способ успокоить нервы и снять тревогу, когда вокруг паникаАлексей Красиков
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4,4 на основе 53 оценок
Как изменить мышление, принять себя и стать счастливым. Когнитивно-поведенческая терапияПавел Федоренко va b.
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4,7 на основе 74 оценок
Эффективный метод избавления от страхов, тревог, паники, ВСД. Счастливая жизнь без панических атак и тревогПавел Федоренко
Matn
Средний рейтинг 4,6 на основе 236 оценок
Психосоматика. Как выйти из адского круга панических атак, беспокойства, стресса и тревожных состояний. 20 работающих способовПавел Федоренко va b.
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4,7 на основе 189 оценок
ВСД, панические атаки, тревоги и страхи: неврозы мегаполиса. Книга самопомощиАлексей Красиков
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4,5 на основе 264 оценок
Настройки для ума. Как избавиться от страданий и обрести душевное спокойствиеПавел Федоренко va b.
Matn
Средний рейтинг 4,6 на основе 170 оценок
Как справиться с тревогой, беспокойством и навязчивостями. Без таблеток и психологов. Новые эффективные практикиПавел Федоренко va b.
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4,7 на основе 13 оценок
Не верь всему, что чувствуешь. Как тревога и депрессия заставляют нас поверить тому, чего нетРоберт Лихи
Matn
Средний рейтинг 4,7 на основе 54 оценок
Лекарство от нервов. Как перестать волноваться и получить удовольствие от жизниРоберт Лихи
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4,4 на основе 276 оценок

Muallifning boshqa kitoblari

Всё не так ужасно. Философия сильных и счастливыхРафаэль Сантандреу
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 5 оценок
Не отравляйте себе жизнь. Путь к свободе и личной трансформацииРафаэль Сантандреу
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Не отравляйте себе жизнь. Путь к свободе и личной трансформацииРафаэль Сантандреу
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 3,7 на основе 3 оценок
Без страха. Как избавиться от тревожности, навязчивых мыслей, ипохондрии и любых иррациональных фобийРафаэль Сантандреу
Matn
Средний рейтинг 5 на основе 15 оценок