Иммуногид. Все, что вас волнует в иммунной системе, – от профессора-вирусолога

Книга подойдет для тех кто хочет разобраться как работает их иммунитет на простом и доступном языке. В книге достаточно простое объяснение иммунных процессов в организме. Есть некоторые советы, но честно сказать их хотелось бы побольше. В целом прочитал с большим удовольствием!

В этой книге, как в хорошем детективе, совсем простенькое начало, но чем дальше, тем интереснее. Люблю книги научного плана, из которых можно черпать практическую пользу. Тут прямо с начала становится понятно, что наше усердное рвение по борьбе с бактериями - бесконечные гели, антибактериальные мыла и шампуни - совсем не полезно, а как раз наоборот. И чрезмерный уход за кожей - кремы всех видов дневной, ночной , для улицы и т.д., да и мощные аппаратные процедуры не сильно полезны для наших дорогих бактерий, рождающих иммунитет. Обязательно куплю книгу - интересно про связь с опухолями и что такое сверхиммунинет.

Замечательная книга о работе иммунитете, узнала много нового и полезного для себя. Жаль что нет аудиоверсии книги. Рекомендую