«Саммари книги Лоры Вандеркам «Чувство штиля. Продуктивность и спокойствие в эпоху вечных дедлайнов»», Полина Крупышева o'xshash kitoblar

Внутренний критик. Как избавиться от самокритики за 30 дней. Книга-тренингДжон СмитO'qigan Игорь Швецов
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 10 оценок
32 560,21 s`om
Почему и куда вы идете. Рабочая тетрадь по терапии принятия и ответственности, или Как осознать свои ценности и достичь поставленных целейДэниел Дж. Моран va b.Tarjima Марина Михалченкова tomonidan
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,8 на основе 9 оценок
69 729,41 s`om
50 способов перепрограммировать тревожный мозг: простые навыки, чтобы снять тревогу и создать новые нейронные связи для успокоения. Здоровая зрелость без тревоги и депрессии: навыки КПТ, которые помогут вам мыслить гибко и получать от жизни максимум в любом возрастеКэтрин М. Питтмен va b.O'qigan Ольга Рожкова (Пойманова) va boshqalarTarjima Марина Михалченкова tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 8 оценок
68 153,43 s`om
Когнитивно-поведенческая психотерапия шума в ушах и гиперакузииАлексей Игоревич Мелёхин
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4 на основе 2 оценок
111 358,91 s`om
Вы не рождены страдать. Преодолейте страх, неуверенность и депрессию и полюбите себя снова, чтобы обрести счастье, уверенность и покой. Блейк Бауэр. СаммариSmart ReadingO'qigan Татьяна Бондаренко
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,4 на основе 8 оценок
41 480,82 s`om
Мотивационное консультирование – путь к личностным изменениям. Незаменимая рабочая тетрадь для создания жизни, которую вы хотитеМишель ДрапкинTarjima Анастасия Горностаева tomonidan
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,3 на основе 4 оценок
69 729,41 s`om
Вижу цель. Как понять, чего я хочуДжон Дэвис
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,6 на основе 64 оценок
14 719 s`om
Тревога и беспокойство. Управление стрессом для подростковДэвид КларкTarjima Ксения Чайковская tomonidan
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4 на основе 2 оценок
66 755,87 s`om
Не пытайтесь сделать все идеально. Стратегии борьбы с перфекционизмомМартин М. Энтони va b.Tarjima Елена Сибуль tomonidan
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4 на основе 51 оценок
111 061,55 s`om
Тревога ожидания. Руководство по когнитивно-поведенческой терапии для преодоления хронической нерешительности, избегания и катастрофического мышленияСалли М. Уинстон va b.O'qigan Дмитрий Сталешников
Tarjima Евгения Жаркова tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 12 оценок
42 670,23 s`om
Свобода от беспокойства о здоровье. Как понять и преодолеть навязчивую тревогу и обрести душевный покойКарен КассидейTarjima Ольга Обвинцева tomonidan
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,8 на основе 5 оценок
122 955,69 s`om
Перенастройте свой встревоженный мозг. Как использовать неврологию страха, чтобы остановить тревогу, панику и беспокойствоКэтрин М. Питтмен va b.Tarjima Сергей Комаров tomonidan
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,4 на основе 53 оценок
118 941,42 s`om
Останови свои эмоциональные качели: Осознаю, принимаю, управляю, переключаюсьМэтью Маккей va b.O'qigan Анастасия ВасильеваTarjima Диана Максимова tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
74 189,71 s`om
Успокойте свой встревоженный ум. Как осознанность и сострадание могут избавить вас от тревоги, страха и паникиДжеффри БрэнтлиTarjima Сергей Комаров tomonidan
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,2 на основе 24 оценок
99 910,79 s`om
Верни вкус жизни. Как выйти из головы и перестать быть функцией
Юлия Извозчикова
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 3 на основе 2 оценок
29 586,68 s`om
Тревога: путь к психологическому равновесиюПак ХанпёнTarjima Евгения Дамбаева tomonidan
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
59 322,03 s`om
Психотерапия выученной беспомощностиДарья Владимировна Стрекалина
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
59 322,03 s`om
Шесть способов обрести внутренний баланс: Инсайты психотерапевтаСтивен ДжозефO'qigan Сергей ДвиняниновTarjima Ольга Воробьева tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 6 оценок
81 623,55 s`om
Mindfulness. Главная книга о том, как осознанность помогает улучшить все сферы жизниЭллен ЛангерTarjima Анна Феоктистова tomonidan
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 3,5 на основе 4 оценок
66 755,87 s`om
Набор инструментов при депрессии. Как быстро поднять настроение, повысить мотивацию и улучшить самочувствие прямо сейчасУильям Дж. Кнаус va b.O'qigan Агафья МаксимоваTarjima Александра Петрова tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
42 670,23 s`om
Саммари книги Скотта Янга «Суперобучение»Полина Крупышева
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,5 на основе 2 оценок
29 586,68 s`om
Управление депрессией и тревогой в мегаполисеАлексей Игоревич Мелёхин
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,6 на основе 10 оценок
29 586,68 s`om
Время для себя. 52 практики, чтобы снять стресс, замедлиться и восстановить балансКэтрин Полан ОжешTarjima Александра Усачева tomonidan
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 3,9 на основе 18 оценок
66 755,87 s`om
Я с тобой. 149 простых советов как справиться с тревогой, беспокойством и паникойГед Дженкинс-ОмарTarjima Людмила Каджелашвили tomonidan
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,5 на основе 6 оценок
71 216,18 s`om