Саммари книги Евгении Пельтек «Пишите – не пишите. Психологическое руководство для авторов по работе с текстом и собой»

• развитие личности – чтение учит жить, решать проблемы и реагировать на трудности.

Автор в процессе написания книги тоже руководствуется аналогичной мотивацией и погружается в те же процессы. Только угол восприятия происходящего уже другой.

Глава 4. Патологические состояния автора

Творческим людям приходится погружаться в свое бессознательное, что может быть болезненно и провоцировать неэффективные модели поведения. Внутренний конфликт может принимать следующие формы:

• насилие над собой – автор не хочет писать, но считает это своей обязанностью, чем мучает себя;

• графомания – постоянное письмо, богатое отвлеченными рассуждениями и пространными описаниями, когда автор просто не может вовремя остановиться, иногда даже ценой реальной жизни;

• зацикленность – текст превращается в безальтернативную реальность, он пестрит словами «должен», «обязан» и пропагандой (здорового образа жизни, спорта, материнства), что может означать, что автор выстраивает свою жизнь вокруг болезненной установки, которую ему не удается опровергнуть; хорошим способом борьбы с этим является гиперболизация – усиление своей идеи до такой степени, когда она начинает выглядеть забавным абсурдом;

• триангуляция – вовлечение читателя в одной из трех ролей (жертва, тиран, спасатель) в конфликт автора, что обычно означает страх перед спонтанными эмоциями, которые может вызвать история.

Часть II. Интернет: тексты Шредингера

Интернет давно стал неотъемлемой частью нашей повседневной жизни, и опубликованное в нем постоянно вызывает жаркие споры пользователей. Это относится как к личным перепискам, так и к блогам, доступным широкой аудитории.

Посты в интернете одновременно приглашают подписчиков высказывать реакцию и не делают это. Истинное желание автора можно узнать, только прокомментировав запись и получив ответ.

Глава 1. Почти как в жизни: тексты в социальных сетях

Тексты, публикуемые в социальных сетях, стали отдельным жанром. Почему люди пишут их? Существуют несколько причин:

• выработка гормонов радости – дофамина (из-за непредсказуемости ответной реакции и возможности получения награды в виде лайков) и окситоцина (общение с близкими по духу людьми);

• возможность сконцентрироваться на себе, не боясь быть отвергнутым или перебитым;

• анонимность и физическая и временная дистанция между пишущим и комментирующим человеком.

Из-за этого появляется ощущение безопасности. Однако стоит помнить, что опубликованный текст сохраняется и у вашего собеседника, и у других пользователей.

Публичность высказывания провоцирует конфликты на стыке реальности и виртуальной жизни. Поэтому не стоит рассматривать интернет как площадку для проведения психотерапевтического тренинга. Аудитория здесь далеко не всегда поддерживающая, так как в этом пространстве нет ни единых правил поведения, ни модератора, который следил бы за порядком.

Пользователи социальных сетей часто считают страницу своего блога своим домом и даже вывешивают в первом посте свод правил поведения, приемлемых для них. Проблема в том, что алгоритмы социальных сетей позволяют читать посты, не заходя на личную страничку их автора, из-за чего сравнение с защищенным домом не очень корректно.