«Мой ребёнок ест сам. Прикорм с удовольствием» kitobidan iqtiboslar, sahifa 12

Орехи и семечки.  Вы скажете: «Никаких орехов малышам! Это же ужасный аллерген!» Да, аллерген. Но последние исследования показали, что чем раньше ввести продукт в рацион ребенка, тем меньше риск развития пищевой аллергии. Так что, дорогие мамы, дерзайте!

воспринимайте приемы пищи как игру. На данном этапе

В каждую трапезу в тарелке у ребенка должны быть четыре группы продуктов в равных долях: фрукты, овощи, злаковые и крахмалистые (это крупы, хлеб, макароны) и белки (мясо, рыба, яйца, молочные продукты и бобовые). Таким образом вы обеспечите в рационе вашей семьи полный набор питательных веществ и микроэлементов.