Основной контент книги Здоровая нервная система. Лекарство от уныния, усталости и стресса
Matn

Hajm 322 sahifalar

16+

Здоровая нервная система. Лекарство от уныния, усталости и стресса

livelib16
3,9
7 baholar
Sotuvda yo'q

Kitob haqida

Вы постоянно чувствуете усталость? Ваш энтузиазм стремится к нулю? Трудно справляться с повседневными стрессами? Поглощенные стремительным темпом современной жизни и материальными ценностями, мы не уделяем должного внимания своему моральному состоянию, – необходимому условию полноценного здоровья. На самом же деле поддержание здоровья нервной системы позволяет нам вести сбалансированную и плодотворную жизнь. Авторы этой книги предлагают вам множество методов подзарядки энергией и позитивными эмоциями, от здоровой диеты без стимуляторов до физических упражнений, помогающих снимать стресс. Программа Поля Брэгга позволит вам стать обладателем здоровой нервной системы и превосходного самочувствия.

Barcha sharhlarni ko'ring

Рад, что прочитал эту книгу. Помогло избавиться от стресса! Если бы не она, даже не знаю, что бы со мной случилось. Всем советую!

Друзья! Настоятельно рекомендую данную книгу к прочтению. На мой взгляд – каждая книга П.Брэгга уникальна. Автор в этой книге очень понятно и развернуто объясняет как негативные эмоции пагубно влияют на наш организм. Как выйти из состояния депрессии, стресса, хронической усталости и начать счастливую жизнь. Как поддерживать свое тело в бодром, ресурсном, здоровом состоянии. Также для себя я подчеркнула роль медитации, расслабления, физических упражнений, ходьбы, какие витамины и микроэлементы необходимы для поддержания состояния здоровья моего тела. Рекомендую книгу всем, кто следит за состоянием своего здоровья, своего тела!!!!!

отличная книга, всём рекомендую, Кто-то пишет, ничего нового, для меня, наоборот, книга станет настольной❤спасибо авторам

Книгу написал не Поль Брэг, а некая Патриция. Старых книг, реально написанных им, почти нигде не осталось. Только покупать с рук. Скорей всего это просто выжимка из других книг. А часть вырезана

Книга интересная и полезная во всех отношениях. Для себя убрала рекламу уксуса и дистиллярованной воды. В остальном очень и очень практичное и одновременно душевное издание о полезном образе жизни, которое ведет к радости и душевному и физическому благополучию.

Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish

Почитай тело как высшую манифестацию своей жизни. Воздерживайся от употребления ненатуральных, лишенных жизни продуктов и стимулирующих напитков. Питайся только натуральными, «живыми» продуктами. Продли свои годы, чтобы с любовью и бескорыстием служить другим. Восстанавливай свое тело, соблюдая баланс активности и отдыха. Очищай клетки своего тела здоровыми продуктами, свежим воздухом, ласковым солнечным светом и чистой водой. Когда нездоров умом или телом, воздерживайся от всякой пищи. Сохраняй все мысли, слова и эмоции чистыми, спокойными, положительными, возвышенными и исполненными любви. Пополняй знания о законах природы, следуй им и наслаждайся плодами трудов своей жизни. Возвышай себя, друзей и родственников, подчиняясь здоровым, естественным, мудрым законам жизни, созданным матерью-природой и Богом. На самом деле значение имеет лишь то, что вы делаете с тем, что у вас есть. Ширли Лорд

Гинкго билоба – лекарственное растение, которое улучшает мозговое кровообращение, стимулирует ментальную активность и способствует реабилитации после инсульта

ореховое молоко, соевые сыры, соевый йогурт и соевоездоровья незаменимыми ненасыщенными жирными кислотами. Растительные масла

решите принимать данный препарат, следите за тем, чтобы суточная доза не превышала 240 мг, иначе у вас могут появиться симптомы беспокойного состояния и раздражительности

тех, кто обладает мощной нервной силой, проблемы не беспокоят. Они оценивают их объективно и используют спокойный, логический и практический подход, чтобы найти решение

Kitob Поля Брэгга, Патриции Брэгг «Здоровая нервная система. Лекарство от уныния, усталости и стресса» — fb2, txt, epub, pdf formatlarida yuklab oling yoki onlayn o'qing. Fikr va sharhlar qoldiring, sevimlilarga ovoz bering.
Yosh cheklamasi:
16+
Litresda chiqarilgan sana:
27 iyun 2015
Tarjima qilingan sana:
2015
Hajm:
322 Sahifa 54 illyustratsiayalar
ISBN:
978-985-15-2536-8
Mualliflik huquqi egasi:
Попурри
Yuklab olish formati:
Matn
O'rtacha reyting 0, 0 ta baholash asosida
Matn
O'rtacha reyting 3,7, 25 ta baholash asosida
Matn, audio format mavjud
O'rtacha reyting 4,8, 20 ta baholash asosida
Audio
O'rtacha reyting 5, 6 ta baholash asosida
Matn PDF
O'rtacha reyting 0, 0 ta baholash asosida
Matn PDF
O'rtacha reyting 0, 0 ta baholash asosida
Matn PDF
O'rtacha reyting 0, 0 ta baholash asosida
Matn PDF
O'rtacha reyting 5, 1 ta baholash asosida
Matn
O'rtacha reyting 0, 0 ta baholash asosida
Matn PDF
O'rtacha reyting 0, 0 ta baholash asosida
Matn PDF
O'rtacha reyting 0, 0 ta baholash asosida
Audio
O'rtacha reyting 4,7, 33 ta baholash asosida
Audio
O'rtacha reyting 4,5, 302 ta baholash asosida