Основной контент книги Здоровая нервная система. Лекарство от уныния, усталости и стресса
Matnmatn

Hajm 322 sahifalar

16+

Здоровая нервная система. Лекарство от уныния, усталости и стресса

livelib16
3,9
7 baholar
Sotuvda yo'q

Kitob haqida

Вы постоянно чувствуете усталость? Ваш энтузиазм стремится к нулю? Трудно справляться с повседневными стрессами? Поглощенные стремительным темпом современной жизни и материальными ценностями, мы не уделяем должного внимания своему моральному состоянию, – необходимому условию полноценного здоровья. На самом же деле поддержание здоровья нервной системы позволяет нам вести сбалансированную и плодотворную жизнь. Авторы этой книги предлагают вам множество методов подзарядки энергией и позитивными эмоциями, от здоровой диеты без стимуляторов до физических упражнений, помогающих снимать стресс. Программа Поля Брэгга позволит вам стать обладателем здоровой нервной системы и превосходного самочувствия.

Рад, что прочитал эту книгу. Помогло избавиться от стресса! Если бы не она, даже не знаю, что бы со мной случилось. Всем советую!

Друзья! Настоятельно рекомендую данную книгу к прочтению. На мой взгляд – каждая книга П.Брэгга уникальна. Автор в этой книге очень понятно и развернуто объясняет как негативные эмоции пагубно влияют на наш организм. Как выйти из состояния депрессии, стресса, хронической усталости и начать счастливую жизнь. Как поддерживать свое тело в бодром, ресурсном, здоровом состоянии. Также для себя я подчеркнула роль медитации, расслабления, физических упражнений, ходьбы, какие витамины и микроэлементы необходимы для поддержания состояния здоровья моего тела. Рекомендую книгу всем, кто следит за состоянием своего здоровья, своего тела!!!!!

отличная книга, всём рекомендую, Кто-то пишет, ничего нового, для меня, наоборот, книга станет настольной❤спасибо авторам

Книгу написал не Поль Брэг, а некая Патриция. Старых книг, реально написанных им, почти нигде не осталось. Только покупать с рук. Скорей всего это просто выжимка из других книг. А часть вырезана

Книга интересная и полезная во всех отношениях. Для себя убрала рекламу уксуса и дистиллярованной воды. В остальном очень и очень практичное и одновременно душевное издание о полезном образе жизни, которое ведет к радости и душевному и физическому благополучию.

Izoh qoldiring

Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish

Почитай тело как высшую манифестацию своей жизни. Воздерживайся от употребления ненатуральных, лишенных жизни продуктов и стимулирующих напитков. Питайся только натуральными, «живыми» продуктами. Продли свои годы, чтобы с любовью и бескорыстием служить другим. Восстанавливай свое тело, соблюдая баланс активности и отдыха. Очищай клетки своего тела здоровыми продуктами, свежим воздухом, ласковым солнечным светом и чистой водой. Когда нездоров умом или телом, воздерживайся от всякой пищи. Сохраняй все мысли, слова и эмоции чистыми, спокойными, положительными, возвышенными и исполненными любви. Пополняй знания о законах природы, следуй им и наслаждайся плодами трудов своей жизни. Возвышай себя, друзей и родственников, подчиняясь здоровым, естественным, мудрым законам жизни, созданным матерью-природой и Богом. На самом деле значение имеет лишь то, что вы делаете с тем, что у вас есть. Ширли Лорд

Гинкго билоба – лекарственное растение, которое улучшает мозговое кровообращение, стимулирует ментальную активность и способствует реабилитации после инсульта

ореховое молоко, соевые сыры, соевый йогурт и соевоездоровья незаменимыми ненасыщенными жирными кислотами. Растительные масла

решите принимать данный препарат, следите за тем, чтобы суточная доза не превышала 240 мг, иначе у вас могут появиться симптомы беспокойного состояния и раздражительности

тех, кто обладает мощной нервной силой, проблемы не беспокоят. Они оценивают их объективно и используют спокойный, логический и практический подход, чтобы найти решение

Kitob Поля Брэгга, Патриции Брэгг «Здоровая нервная система. Лекарство от уныния, усталости и стресса» — fb2, txt, epub, pdf formatlarida yuklab oling yoki onlayn o'qing. Fikr va sharhlar qoldiring, sevimlilarga ovoz bering.
Yosh cheklamasi:
16+
Litresda chiqarilgan sana:
27 iyun 2015
Tarjima qilingan sana:
2015
Hajm:
322 Sahifa 54 illyustratsiayalar
ISBN:
978-985-15-2536-8
Mualliflik huquqi egasi:
Попурри
Yuklab olish formati: