«Чудо голодания» kitobidan iqtiboslar, sahifa 3
морская капуста, розмарин Яблоко, морковь, редис, имбирь Яблоко, ананас и морские водоросли Яблоко, папайя и виноград Папайя, клюква и яблоко Листовая зелень, брокколи, яблоко Виноград, яблоко и голубика Арбуз (по желанию с косточками)
Рейчел Карсон, в своей книге «Безмолвная весна» («Si
С любовью пообещайте себе ● Быть настолько сильными, чтобы ничто не смогло нарушить ваше душевное спокойствие. ● Желать здоровья, счастья и процветания каждому, кого вы встречаете на своем пути. ● Сделать так, чтобы каждый из ваших друзей почувствовал, что в нем есть что-то особенное. ● Искать светлую сторону в любом событии и воплощать в реальность свой оптимизм и мечты. ● Думать только о лучшем, работать только для лучшего и ожидать только лучшего. ● Воспринимать успехи других с такой же радостью, как свои собственные. ● Забыть об ошибках прошлого и сосредоточиться на великих достижениях в будущем. ● Постоянно сохранять радостное выражение лица и дарить улыбку каждому встречному существу. ● Уделять собственному совершенствованию столько времени, чтобы его не оставалось на критику окружающих. ● Быть слишком свободным, чтобы волноваться; слишком великодушным, чтобы гневаться; слишком сильным, чтобы бояться; и слишком счастливым, чтобы допускать существование проблем. Кристиан Д. Ларсон
«Построение мощной нервной силы».
Вы есть то, что едите, пьете, вдыхаете, думаете, говорите и делаете.
здоровья правильная. Я начал работу с ним с 3-дневного голодания на дистиллированной воде. После завершения цикла я заставил его есть на завтрак только свежие органические фрукты, а на обед – салат из специально подобранного сочетания сырых овощей. На ужин мой пациент получал тертую морковь и свеклу, салат из рубленой капусты и один отварной овощ. Я исключил из его рациона все продукты животного происхождения, такие как мясо, рыба, яйца и молочные продукты. Кроме того, полностью убрал из рациона соль, сахар и рафинированные продукты. Я запретил в течение 2 месяцев употреблять любые злаки и бобовые, такие как фасоль, горох, рис и чечевицу. Каждый день я заставлял его принимать 10–15-минутную горячую ванну при температуре 40 градусов по Цельсию (в ванну следует добавить одну чашку яблочного уксуса и 0,5
Арбуз и его косточки – самый лучший натуральный очиститель почек и мочегонное средство. Они вымывают удерживаемые в мочевом пузыре яды и продукты распада без всяких побочных эффектов. Всегда полезно есть бахчевые культуры как основное блюдо или перекусывать ими между приемами пищи. Они открывают вашу мочевую систему как пожарный гидрант. Кроме того, попробуйте пить чай из арбузных косточек – 2 столовые ложки молотых косточек заварить литром крутого кипятка, дать настояться и по желанию подсластить стевией. Принимать 3 раза в день при задержке жидкости и для очищения почек. Иногда мы проводим 2– или 3-дневную процедуру промывания, питаясь одними арбузами. Рекомендуем попробовать – эффект просто замечательный!
тить и исцелить тело голоданием, после чего перейти на здоровый образ жизни и в обязательном порядке принимать полиферментный комплекс.
Каждый год мы получаем тысячи посланий от людей, которые благодаря голоданию получили возможность пожинать чудесные плоды омоложения – на физическом, ментальном и духовном уровнях. Мы приводим лишь некоторые из них и надеемся со временем получить такое же послание от вас.
Если вы хотите похудеть, не прибегая к голоданию, принимайте по одной таблетке пиколината хрома на пустой желудок в середине утра и в середине вечера. Это тоже поможет нормализовать метаболизм сахара и ослабить тягу к сладкому.
