«Анатомия тай-цзы. Руководство Гарвардской медицинской школы» kitobiga sharhlar, 4 izohlar

Здесь дается подробное обоснование пользы тай-цзы с научной точки зрения и лично мне это помогло лучше понимать и чувствовать себя, свое дыхание и движения, во время выполнения упражнений из этой же книги. Обычным спортом я не могу заниматься в силу ограничений, к моему же великому сожалению, но эта книга стала для меня спасением на пути к здоровью и спокойствию. Хочу теперь купить еще бумажную версию, чтобы отметить свои любимые тренировки :)

Книга очень полезна и для опытных практиков, и для начинающих, и для интересующихся. Таких книг мало. Описание пользы тайцзицюань с научной точки зрения - это не просто интересно, но и крайне важно для формирования и усиления мотивации к серьезным занятиям этим прекрасным искусством.

Тай-цзы буквально: «кулак Великого Предела»; китайское внутреннее боевое искусство. Один из видов ушу. Популярно как оздоровительная гимнастика. Вы узнаете о его воздействии на тело и дух. Если объяснять совсем кратко — то мы не должны рассматривать вещи по отдельности, а смотреть на них более цельно, в контексте.

Michailov, никак нет. Кулаком он будет, только если добавить "цюань". С таким же успехом су ществует Тай Цзи Цигун - комплекс упражнений с направленным терапевтическим эффектом (в том числе терапевтическим). К сожалению, с самой книгой я не ознакамливался, но то, что на обложке вызывает сомнения...в Тай Цзи и выпрямленная в локте рука - нонсенс.

Очень общая информация для тех, кто не имеет никакого представления о тайцзицюань. Судя по фото автор не имеет хороших двигательных навыков.

Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish
Yosh cheklamasi:
16+
Litresda chiqarilgan sana:
01 mart 2023
Tarjima qilingan sana:
2023
Yozilgan sana:
2013
Hajm:
433 Sahifa 56 illyustratsiayalar
ISBN:
978-5-17-152881-2
Mualliflik huquqi egasi:
Издательство АСТ
Yuklab olish formati:
Matn
O'rtacha reyting 5, 1 ta baholash asosida
Гастроэнтерология
Коллектив авторов
Matn PDF
O'rtacha reyting 4,3, 9 ta baholash asosida
Matn, audio format mavjud
O'rtacha reyting 5, 3 ta baholash asosida
Matn
O'rtacha reyting 3,9, 7 ta baholash asosida