Замечательная книга! Занимаюсь этой гимнастикой 12 лет. Сейчас мне 67 лет. Чувствую себя великолепно. Если вы приняли решение начать заниматься, то должны четко понимать: ни одного дня пропустить нельзя. Если вы заболели, то снижайте количество упражнений до 3, но делайте их! Затем снова доходите до 21! В интернете есть форумы, где узнаете об успехах огромного количества людей. Потом начнете понимать, что не все секреты рассказаны, будете искать свой ключ к этим упражнениям, соберете и прочитаете книги по этой тематике, единожды кратковременно вы испытаете чувство неимоверной силы, которая может даже испугать (этот маленький подарок "сверху" укрепит вашу Веру в правильности выбранного пути) ....Вера, упорство, каждодневные упражнения обязательно изменят вас, дадут замедление старения, энергию, позитивность в мышлении и видении окружающего Мира, радость. Это работает! Успеха!
«Древний секрет источника молодости. Книга 1» kitobiga sharhlar