Чтобы продлить жизнь, сократи рацион. Бенджамен Франклин
В убогом теле хиреет разум. Жан Жак Руссо
Ибо не бывает свободен тот, кто раб есть плоти своей. Луций Анний Сенека
положение. 5. Если возможно, вытяните ноги над телом по направлению к голове. При этом не позволяйте коленям сгибаться. 6. Задержитесь в этом положении на мгновение или два. 7. Затем медленно опустите ноги и голову на пол,