«Наука самодисциплины. Развивайте силу воли, твердость духа и самоконтроль, чтобы противостоять соблазнам и достигать поставленных целей» kitobiga sharhlar, 4 izohlar

Хорошая книга есть над чем задуматься, есть что можно взять из прочитоного. Хорошо подойдёт тем кто борется с вредными привычками, и не только.

Вообщем почитать стоит!

В целом, это полезный ресурс для тех, кто ищет способы улучшить свою жизнь и достичь успеха. Автор также подчеркивает важность самоконтроля и умения противостоять искушениям. Он предлагает использовать различные техники, такие как медитация, дыхательные упражнения и анализ своих эмоций, чтобы укрепить свою волю и стать более дисциплинированным.

Книга о том, как достигать поставленных задач и правильно ставить цели. Советы и рекомендации, которые даны в книге, помогут развить силу воли, твердость духа и самоконтроль.

Небольшое чтиво, но все по делу - практические советы, наличие резюме каждой главы и книги в целом, что очень удобно. Книга формирует цельную картину того, что и как надо делать, чтобы "накачать" мышцу самодисциплины.

Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish
Yosh cheklamasi:
16+
Litresda chiqarilgan sana:
17 iyul 2023
Tarjima qilingan sana:
2023
Yozilgan sana:
2021
Hajm:
121 Sahifa 2 illyustratsiayalar
ISBN:
978-985-15-5396-5
Mualliflik huquqi egasi:
Попурри
Yuklab olish formati: