«Правило четырех секунд» kitobidan iqtiboslar, sahifa 2

... чем больше человека ценят, не требуя от него результатов, тем лучше он себя проявляет.

... счастье можно купить за деньги - если тратить их на других.

Сядьте – на стул или на пол на подушку – и выпрямите спину настолько, чтобы вам легко дышалось, поставьте таймер на то время, которые вы хотите посвятить медитации. Запустив таймер, закройте глаза, расслабьтесь и не  двигайтесь – просто дышите – до тех пор, пока не прозвучит сигнал. Сосредоточьтесь на вдохе и выдохе. Каждый раз, когда появится мысль или какой-то импульс, уделите им немного внимания и  снова сосредоточивайтесь на дыхании.

Если вам хочется стать лучше в чем-то, нужно быть открытым для экспериментов, пробовать и ошибаться, охотно принимать любой результат, извлекая из него урок. А получив желаемый результат, с энтузиазмом все перемешать и сделать по-другому.

Сначала проявите сочувствие. Ободрение оставьте на потом.

Плохих чувств не существует - любые чувства делают жизнь богаче.

Практически каждый раз, когда мы хотим кого-то приободрить, наши добрые намерения дают обратный эффект. Попробуйте проявить сочувствие. Так вы дадите человеку понять, что верите в него. Люди чувствуют более крепкую связь с окружающими - и действуют успешнее, - когда знают, что в них верят.

... если ты не знаешь точно, к чему стремишься, то ничего и не достигнешь. А если не поднимаешь планку достаточно высоко, то никогда не реализуешь свой потенциал.В мире бизнеса постановка целей – базовый общепринятый принцип, подкрепляемый научными исследованиями...

Попробуйте следовать новому правилу: относитесь к другим так, как они хотят, чтобы к ним относились.

Мы меняемся. Обстоятельства меняются. Окружающие меняются. Инструменты, которые мы используем, должны меняться тоже.