В общем-то книга так же хороша и плоха, как большинство книг по саморазвитию, написанные консультантами, коучами и прочими квазиэкспертами. Бесспорно, у автора есть правильные мысли, несомненно, оказывает мотивирующий эффект, конечно, если эта первое чтение жанра, она даже может понравиться. Но по существу – это тот же набитые оскомину сторителлинг в плохом переводе. У Макгоникал есть «Сила воли. Как развить и укрепить», она в сто раз круче.
Очень хорошая книга.
Всё понравилось, но каждый из этой книги должен взять для себя то, что ему подходит, т.к. прямо следовать тому что предлагает автор не получиться.
У каждого из нас сложилась своя практика жизни, поэтому стоит ее разбавить советами автора. Заменяет несколько книжек по тайм-менеджменту.
При чтении проводишь осмысление своей жизни и своих действий, а действительно ли ты ведешь себя так как ведет автор или что-то упускаешь, есть ли в твоей жизни место тем действиям что предлагаются в книге? Конечно место этой системе в жизни каждого человека найдется.
Действительно начинаешь задумываться над своими целями и задачами, а не задачами и целями других. И как только ты проводишь эту черту – где твои задачи и цели, которые нужно реализовать тебе – а какие к тебе не относятся – так происходит нечто, выходящее за границы понимания. По русски это называется – всё идет назло не так как запланировал. Сразу появляются кучи предложений, и дел со стороны других, сразу появляются какие-то личности которые пытаются заставить или отвлечь тебя от твоих целей; И здесь главное не поддаваться, соблюдать свой режим и прямо руководствоваться советами из этой книги. Иначе никак!
Ничего конкретного, автор пробежался по основным темам без какой то либо конкретизации. Есть более достойные внимания книги по этой тематике!
– Подчерпнул из книги две новые техники, которые, как мне кажется, сильно улучшат качество моей жизни
– Остальные техники в той или иной степени я использовал еще до прочтения книги, но из книги я узнал многого интересных деталей, до которых не догадался сам. Да и вообще, приятно узнать, что я не одинок и мыслю в нужном направление.
Я где-то видел, что книгу сравнивают с творчеством Глеба Архангельского. По правде говоря, я вообще не понимаю, как работы Глеба можно в серьез воспринимать – по мне так пустая трата времени и денег. Вероятно, правильней будет сравнить эту книгу с работами Дэвида Аллена (автор методологии GTD). Так вот – их не надо сравнивать. Книги о разных вещах. Дэвид Аллен учит наводить порядок в своих делах, приводить в их удобную систему и освобождать свою голову от них. В свою очередь Питер Брегман учит тому, как не сломится под весом огромного, систематизированного списка дел, как научится парировать не важные задачи и концетрироваться на действительно важных.
Книга очень интересна с точки зрения повествования истории жизнии (автора) и ее улучшения, используя разнообразные приемы (например: составить список приоритетов, делать перерыв каждый час, обдумывать поступки и тд). Многое из написанного есть и у других авторов, но именно в книге «18 минут» указываются распространненые ошибки и способы их устранения. Рассказ ведется легко и книга читается довольно быстро. Для себя я взял несколько приемов и внедрил в свою жизнь.
Полезная книга. Предлагает очень простую и эффективную методику планирования и достижения целей. Все понятно и структурированно.
В целом ничего нового, довольно известные истины. Расставляйте приоритеты, не отвлекайтесь, планируйте. Но иногда важно вернуться к тому, что приоритетно. Остановиться и подумать, куда бежишь и стоит ли игра свеч.
Для себя считаю полезными главы об умении говорить «нет» и четко следовать правилам, об умении делать дело наполовину, об умении спрашивать «разумно, а как бы это изменили/решили вы?».
Одна из лучших по данной тематике из всего того, что я читала. Помогает планировать свое время, при этом не превращая жизнь в сплошной график (типа не успел что-то сделать, ты – растяпа, который еще и сломал все расписание на 3 дня вперед). Автор дает рекомендации, допуская спонтанность, свободное время и т.д. Очень рекомендую, легко читается.
Про концентрацию я что– то ничего не вычитал. Не произвела на меня впечатление эта книга.
Мне очень понравилось.После прочтения захотелось автору сказать большое спасибо! Каждая глава помогает задуматься и сделать свои выводы. Все в ней доступно и просто, она не похожа на большинство книг которые как строгий учитель заставляют действовать в конце главы, выполнять задания. «18 минут» похожа больше на дружескую беседу с очень интересным человеком, которого с жадностью слушаешь и меняешься сам, потому что осознаешь все, что он тебе говорит. Мне больше всего помогла глава в которой написана формула «событие – результат – реакция», это посильнее чем посчитать до 10 затем действовать. Действительно, когда вспоминаешь какого результата ты добиваешься, тогда реакция сразу напросится правильная. Обожаю эту книгу!
«18 минут. Как повысить концентрацию, перестать отвлекаться и сделать действительно важные дела» kitobiga sharhlar, 18 sharhlar