Книга очень полезная, в ней достаточно простые, но эффективные упражнения. Уже включила в свой график дня. На мой взгляд, это лучшая методика избавления от боли в суставах.
Avval ommaboplar
Удивительное художественное описание. Интересно и легко читается. Начало захватывает. Методы просты и системные. Рекомендую всем спортсменам и медицинским работникам
Izoh qoldiring
Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish
83 333,33 soʻm
Janrlar va teglar
Yosh cheklamasi:
12+Litresda chiqarilgan sana:
17 yanvar 2023Tarjima qilingan sana:
2022Yozilgan sana:
1998Hajm:
307 Sahifa ISBN:
978-5-04-178711-0Umumiy o'lcham:
26 МБUmumiy sahifalar soni :
307Tarjimon:
Mualliflik huquqi egasi:
ЭксмоФормат скачивания:
pdf
«Метод Эгоскью. Серия мягких упражнений и продуманных растяжек E-CISES для восстановления мышц, связок и суставов» kitobiga sharhlar