Kitobdan sitatalar «60 самых важных дней вашей беременности. Как питаться будущей маме, чтобы защитить здоровье ребенка»
Яблоки, апельсины, груши, грейпфруты, крыжовник, вишня, клубника, малина . И снова – не более трех порций в день! Свежие помидоры . Томатный сок . Помидор обладает очень высокой питательной ценностью. Благодаря содержанию в нем ликопина он способствует профилактике некоторых видов рака. Томатный соус без сахара . Киноа . Очень модный злаковый продукт с высоким содержанием белка (от 16 % до 18 %) и железа, обладающий хорошей биологической ценностью, но без глютена. В крупе киноа содержится достаточное количество лизина – аминокислоты, которая способствует лучшему усвоению кальция, что, в свою очередь, крайне важно для формирования крепкого здорового скелета, костей, волос
Sotuvda yo'q
Janrlar va teglar
Yosh cheklamasi:
16+Litresda chiqarilgan sana:
19 avgust 2017Tarjima qilingan sana:
2016Yozilgan sana:
2016Hajm:
204 Sahifa 7 illyustratsiayalarISBN:
978-5-699-94865-9Tarjimon:
Mualliflik huquqi egasi:
Эксмо