Основной контент книги Упражнение для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях. Часть 17
Matn

Hajm 233 sahifa

2014 yil

16+

Упражнение для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях. Часть 17

3 944,66 s`om
10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 394,47 soʻm oling.

Kitob haqida

В данной книге рассматривается авторская методика для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника усилием нижней части прямой мышцы живота в домашних условиях, в положении «Сидя на блоке» с использованием силовой рамы, навесного металлического блока, автомобильного буксировочного троса, силового пояса, ПЭТ бутыли с водой ёмкостью 19 литров и двух фундаментных бетонных блоков весом по 280 килограмм каждый.

Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun
Kitob Петра Филаретова «Упражнение для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях. Часть 17» — fb2, txt, epub, pdf formatlarida yuklab oling yoki onlayn o'qing. Fikr va sharhlar qoldiring, sevimlilarga ovoz bering.
Yosh cheklamasi:
16+
Litresda chiqarilgan sana:
30 iyun 2014
Yozilgan sana:
2014
Hajm:
233 Sahifa 190 illyustratsiayalar
Mualliflik huquqi egasi:
Автор
Yuklab olish formati:
Audio
Средний рейтинг 4,1 на основе 1120 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 3014 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 5342 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4,3 на основе 791 оценок
Matn
Средний рейтинг 4,9 на основе 1744 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4,9 на основе 378 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4,7 на основе 7260 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 739 оценок
Matn
Средний рейтинг 4,9 на основе 516 оценок