Основной контент книги Упражнение для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях. Часть 17
Matn

Hajm 233 sahifalar

2014 yil

16+

Упражнение для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях. Часть 17

3 824,93 s`om
10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 382,50 soʻm oling.

Kitob haqida

В данной книге рассматривается авторская методика для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника усилием нижней части прямой мышцы живота в домашних условиях, в положении «Сидя на блоке» с использованием силовой рамы, навесного металлического блока, автомобильного буксировочного троса, силового пояса, ПЭТ бутыли с водой ёмкостью 19 литров и двух фундаментных бетонных блоков весом по 280 килограмм каждый.

seriyasiga kiradi "Воскрешение «убитого» позвоночника. Часть 2"
Seriyadagi barcha kitoblar
Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun
Kitob Петра Филаретова «Упражнение для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях. Часть 17» — fb2, txt, epub, pdf formatlarida yuklab oling yoki onlayn o'qing. Fikr va sharhlar qoldiring, sevimlilarga ovoz bering.
Yosh cheklamasi:
16+
Litresda chiqarilgan sana:
30 iyun 2014
Yozilgan sana:
2014
Hajm:
233 Sahifa 190 illyustratsiayalar
Mualliflik huquqi egasi:
Автор
Yuklab olish formati:
Qoralama
O'rtacha reyting 4,8, 48 ta baholash asosida
Matn
O'rtacha reyting 4,7, 364 ta baholash asosida
Audio
O'rtacha reyting 4,2, 752 ta baholash asosida
Matn, audio format mavjud
O'rtacha reyting 4,9, 128 ta baholash asosida
Audio
O'rtacha reyting 4,7, 1787 ta baholash asosida
Matn
O'rtacha reyting 4,7, 28 ta baholash asosida
Matn
O'rtacha reyting 5, 75 ta baholash asosida
Matn, audio format mavjud
O'rtacha reyting 4,7, 827 ta baholash asosida