Основной контент книги Упражнение для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях. Часть 3
Matn

Hajm 202 sahifa

2013 yil

16+

Упражнение для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях. Часть 3

4 054,93 s`om
10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 405,50 soʻm oling.

Kitob haqida

В данной книге рассматривается авторская методика для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника усилием мышцы, выпрямляющей позвоночник в домашних условиях, в положении «Стоя, с элементами стабилизации положения тренирующегося», с использованием двойного резинового жгута, силовой рамы, двух металлических треугольных рукояток и самодельного бетонного шара весом 150 кг.

seriyasiga kiradi "Воскрешение «убитого» позвоночника. Часть 1"
Seriyadagi barcha kitoblar
Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun
Kitob Петра Филаретова «Упражнение для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях. Часть 3» — fb2, txt, epub, pdf formatlarida yuklab oling yoki onlayn o'qing. Fikr va sharhlar qoldiring, sevimlilarga ovoz bering.
Yosh cheklamasi:
16+
Litresda chiqarilgan sana:
17 noyabr 2013
Yozilgan sana:
2013
Hajm:
202 Sahifa 154 illyustratsiayalar
Mualliflik huquqi egasi:
Автор
Yuklab olish formati:
Audio
Средний рейтинг 4,2 на основе 976 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4,9 на основе 131 оценок
Matn
Средний рейтинг 4,9 на основе 89 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4,7 на основе 7141 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 262 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 5186 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 35 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4,9 на основе 759 оценок