«Взломать старение. Почему теперь мы сможем жить дольше», Пётр Федичев o'xshash kitoblar

Взломать старение: Почему теперь мы сможем жить дольше

Микробиота. Тайны ваших бактерий

Ген юности. Заметно моложе уже через 3 месяца

Загадка нестареющей медузы. Секреты природы и достижения науки, которые помогут приблизиться к вечной жизни

Против часовой стрелки. Что такое старение и как с ним бороться

Эпигенетика. Управляй своими генами

Золотые правила серебряного возраста. Полное руководство по всем видам физической активности для людей 60+

Сытый мозг – счастливый мозг. Еда лечит депрессию, тревогу и гнев

Чем нас пичкают! Вся правда о правильном питании и современной медицине

Мозг долгожителя. 7 шагов к ясности ума, крепкой памяти и устойчивому вниманию

От нейронов до гормонов. Современные научные знания о геронтологии и советы, как защитить свое тело и мозг от преждевременного старения

Загадка иммунитета. Механизм развития аутоиммунных заболеваний и доступные способы остановить этот процесс

Фокус на жизнь. Научный подход к продлению молодости и сохранению здоровья

Код иммунитета. Как циркадные ритмы, питание и хронический стресс влияют на иммунное старение

Биохакинг твоего тела. Старение – сценарий, который можно переписать!

Код жизни. Как защитить себя от развития злокачественных новообразований и сохранить тело здоровым до глубокой старости

Мозг вне возраста. Протоколы и свидетельства людей, победивших Альцгеймер

Вечно молодой. Секреты долгой и здоровой жизни. Марк Хайман. Саммари

Заряд клетчатки. Революционная программа укрепления иммунитета, восстановления микробиома и снижения веса за 4 недели

Код долголетия. 12 понятных и доступных способов сохранить здоровье, ясность ума и привлекательность на долгие годы

Это у тебя в крови. Как изучить свой организм по анализу крови, если ты не врач

Митохондрии: секреты энергии через правильное питание, упражнения и детоксикацию

Почему мы болеем? Какая скрытая причина лежит в основе большинства хронических заболеваний и как с ней бороться

Большой жирный сюрприз. Ошеломляющее открытие о том, как защитить организм от лишнего веса, заболеваний сердца и нервных расстройств