Kechiktirilganlar
Savat
Mening kitoblarim
Kirish
Взломать старение: Почему теперь мы сможем жить дольше
Как победить свой возраст? Восемь уникальных способов, которые помогут достичь долголетия
Чем нас пичкают! Вся правда о правильном питании и современной медицине
Код иммунитета. Как циркадные ритмы, питание и хронический стресс влияют на иммунное старение
Мозг долгожителя. 7 шагов к ясности ума, крепкой памяти и устойчивому вниманию
Ген юности. Заметно моложе уже через 3 месяца
Бонусные годы. Индивидуальный план продления молодости на основе последних научных открытий
Почему мы болеем? Какая скрытая причина лежит в основе большинства хронических заболеваний и как с ней бороться
Большой жирный сюрприз. Ошеломляющее открытие о том, как защитить организм от лишнего веса, заболеваний сердца и нервных расстройств
Золотые правила серебряного возраста. Полное руководство по всем видам физической активности для людей 60+
Код долголетия. 12 понятных и доступных способов сохранить здоровье, ясность ума и привлекательность на долгие годы
Код жизни. Как защитить себя от развития злокачественных новообразований и сохранить тело здоровым до глубокой старости
Загадка иммунитета. Механизм развития аутоиммунных заболеваний и доступные способы остановить этот процесс
Вечно молодой. Секреты долгой и здоровой жизни. Марк Хайман. Саммари
Эпигенетика. Управляй своими генами
Сытый мозг – счастливый мозг. Еда лечит депрессию, тревогу и гнев
Заряд клетчатки. Революционная программа укрепления иммунитета, восстановления микробиома и снижения веса за 4 недели
От нейронов до гормонов. Современные научные знания о геронтологии и советы, как защитить свое тело и мозг от преждевременного старения
Мозг вне возраста. Протоколы и свидетельства людей, победивших Альцгеймер
Суперкишечник! 4-недельный план перепрограммирования микробиома, восстановления здоровья и потери веса
Живи долго! Научный подход к долгой молодости и здоровью
Молекулярная биология: стресс-реакции клетки. Учебное пособие для вузов