17 практик стоицизма. Как укротить жизненный хаос по-философски

Как по мне в целом автор пишет правильные вещи но стоит заметить одну важную детали и понять её перед тем как начинать читать эту книгу, уже с самого начала Предисловия чуствуеться излишний позитивизм, речь о стоицизме а в нём нужна сила воли, но нет, автор пишет что нужна только желание «и всё будет», нет, всем стоит понимать что речь идёт о работе внутри себя и без силы воли и строгости к себе ничего не будет, стоицизм не волшебство в мире гарри поттера, ничего по желанию человека не получиться, надо это понимать, легче будет если перебороть ту часть себя которая противиться изминениям, она есть в каждом, и легче будет потом, а вот это отсутствие настроя к силе воли и дисциплине к себе с самого предисловия отбила напрочь желание читать больше этого автора.

Замечательная идея с очень рыхлым и неряшливым воплощением. Автор в первых паре глав еще более-менее дает собственно практики (т.е. систему действий, которая вытекает из основ стоицизма), а дальше – даже не всегда придерживается темы главы и уже точно не дает самих практик. Т.е. все это – мутные разглагольствования и современные трактования (довольно поверхностные) великой философской традиции. Очень жаль, так как могло получится очень сильно.

Хорошая книга о стоиках лишённая налёта безупречности и соответствия современной морали свойственного "Радость жизни" Уильям Ирвин, "Думай как римский император" Робертсон и "Как быть стоиком" Пильюччи (правда, в них есть отсутствующее в этой и об истории, и о психологии). После неё лучше понимаешь мотивы психологов старающихся адаптировать клиентов к жизни вопреки абстрактным идеалам (последователи Аристотеля и чистые киники), а та же "Книга государя" (Гончаров и Светлов) читается легче.

К сожалению, бывают моменты, когда доводы не помогают и тогда может пригодиться "Белая книга" Виктор Васильев. А много больше о психологии можно найти в книге современных стоиков-психотерапевтов "Руководство по системной поведенческой психотерапии" Курпатов и Аверьянов.

Я редко читаю/слушаю нон-фикшн. Данная книга достаточно кратко и иронично рассказала о том кто такие стоики, чем они отличаются от аскетов и других странных людей. Отметил для себя, что многие воззрения и мотивы стоиков мне близки. С облегчением узнал, что часто мое поведение объясняется не эгоизмом, а стоицизмом. Понял, что такие книги надо чаще читать. Даже если не согласен с автором, никто не запрещает оспорить его точку зрения, ибо в споре рождается истина. Рекомендую данное творение всем мятущимся духом.

Эту книгу можно рекомендовать тем, кто только хочет познакомиться с принципами стоицизма. Здесь расскажут об основах данной философии, дадут практики и понимание: хотите ли вы двигаться по этому пути?

Основная концепция, о которой говорится в этой книге: "Человек может контролировать то, что находится в его зоне ответственности, а если событие не входит в эту зону, то переживать не нужно". Плохая погода не должна влиять на наше настроение, как сломавшийся лифт, машина и т.п.