Hajm 39 sahifalar
2024 yil
Нейромолодость. Скоростные тесты и новые технологии антистарения
Kitob haqida
В этом небольшом обзоре мы расскажем о новом направлении: молодость тела определяется состоянием и молодостью мозга. Получается, что именно современные нейротехнологии дают надежду на радикальное долголетие. Так ли это? Мы постараемся ответить на этот вопрос.
Также вы сможете узнать о тестах, измеряющих биологический возраст и состояние мозга: скорость реакции, переключение внимания, память, стресс/активация. Тест стресс/активация позволяет понять в каком состоянии вы находитесь: замедляющим старение или ускоряющем. Желающие могут пройти тесты и тренировать себя в специально разработанном нами приложении.
Прочитала на одном дыхании. Тестами пользуюсь давно, но немного забыла о них, благодаря книге возобновила практику. Интересные эксперименты и исследования описаны в книге. Спасибо!
Книга помогла найти правильный настрой и мотивацию для регулярных когнитивных практик. Появилось понимание того, как я сама могу управлять возрастными изменениями. Не терпится протестировать все методики ? научная база книги внушает уважение ?
Планирую изучить и другие книги автора ?
Izohlar, 2 izohlar2