matnHajm 38 sahifalar
2024 yil
Скорость, с которой наш мозг обрабатывает информацию, ухудшается по мере старения. Это главный прогностический фактор возрастных изменений.
А что будет, когда люди станут тренировать скорость работы мозга? И как молодость мозга повлияет на процесс старения? Какие новые нейро-технологии антистарения дают надежду на сохранение и даже возвращение молодости? Мы постараемся ответить на эти вопросы в небольшом обзоре.
Также вы можете узнать возраст своих нейронов с помощью научных и объективных тестов скорости. Измерение проходит в специально разработанном нами приложении (эксклюзивно, бесплатно для читателей книги).
Прочитала на одном дыхании. Тестами пользуюсь давно, но немного забыла о них, благодаря книге возобновила практику. Интересные эксперименты и исследования описаны в книге. Спасибо!
Книга помогла найти правильный настрой и мотивацию для регулярных когнитивных практик. Появилось понимание того, как я сама могу управлять возрастными изменениями. Не терпится протестировать все методики ? научная база книги внушает уважение ?
Планирую изучить и другие книги автора ?
Izoh qoldiring
Izohlar
2