Основной контент книги Реальная драка
Matn PDF

Hajm 209 sahifalar

2014 yil

16+

Реальная драка

Sotuvda yo'q

Kitob haqida

Хочешь чувствовать себя увереннее в темном переулке и быть готовым ответить на удар?

Мечтаешь научиться быстро и эффективно обезвреживать нападающего?

Думаешь, это возможно только в кино? Мы разрушим этот стереотип.

Это издание заменит тебе тренера. Нельзя научить универсальному суперприему – каждый прием хорош в конкретной ситуации и неприменим в другой. Мы зададим направление движения к цели: ты будешь готов оказаться лицом к лицу с неприятностями, мысль о которых сейчас вызывает нервную дрожь. Следить за тренировками, заставлять заниматься и подбирать нагрузки никто не будет. Все как в уличном бою: невозможно предсказать следующего шага противника. Все придется делать самому.

В книге рассказано, как избежать конфликта и как себя вести в его развитии. В нашей методике представлен комплекс достаточно простых способов и приемов, проверенных на практике. Это стартовая площадка для дальнейшего развития. Надеемся, что, изучив предложенный материал, ты сможешь защитить себя и близких.

Вот это реальная книга-тренер, много упражнений с подробным описанием и фотографиями, нет лишнего текста, книга хорошо структурирована и удобна для планирования практических занятий. Упражнения показаны блоками, много полезных советов.

Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish
Kitob Павла Ситникова «Реальная драка» - pdf-ga yuklab oling yoki internetda o'qing. Sharhlar va fikr-mulohazalarni qoldiring, o'zingiz yoqtirganlarga ovoz bering.
Yosh cheklamasi:
16+
Litresda chiqarilgan sana:
30 oktyabr 2014
Yozilgan sana:
2014
Hajm:
209 Sahifa
ISBN:
978-5-699-69889-9
Umumiy o'lcham:
40 МБ
Umumiy sahifalar soni :
209
Mualliflik huquqi egasi:
Эксмо
Yuklab olish formati:
Matn
O'rtacha reyting 4, 3 ta baholash asosida