Avval ommaboplar
отличная книга, легка к прочтению и помогла разобраться во многом в процессе тренировок. спасибо автору за такую возможность ознакомиться с устройством организма и спорта, и тем более бесплатно. рекомендую
Ты молодец Паш! Хорошую книгу написал) поддерживаю?? легко читается, достаточно интересная, и все написано в ней по факту)
Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish
«Как накачаться? Теория большого бодибилдинга» kitobiga sharhlar, 2 izohlar