Здорово, что автор написал целую серию книг по избавлению от невротических состояний. И, хотя, конечно, он не «открывает Америку», важно прежде всего то, что все методы, которые он описывает не навредят, а при грамотном использовании помогут самостоятельно справиться с проявлениями невротических состояний.
Avval ommaboplar
Очень хорошая книга! Все подробно и доступно описано. Мне эта книга помогла избавиться от панических атак! Мне намного стало лучше. До прочтения этой книги не понимала, что со мной происходит, а теперь всё ясно!
Очень хорошая книга,все по делу ничего лишнего,автору огромное спасибо,что пишете такие книги, которые помогают людям) Успехов вам и побольше новых интересных книг)
это потрясающая книга, только она смогла мне помочь. я страдала ПА полгода, испробовала все методы, но ничто не помогало. с первых страниц я поняла, что это то что нужно! спасибо! спасибо! спасибо! жаль что не находила ее раньше. но главное, что я вернулась к жизни!
Очень полезная книга. Прочитала на одном дыхании! Во время прочтения книги нашла ответы на очень многие вопросы по своему состоянию. Павел, огромное спасибо!
Прочитала книгу до конца с большим интересом. Действительно хорошая книга, хорошие упражнения, которые помогают справится с панически атаками и всеми её симптомами. Описано всё понятно,довольно таки на мой взгляд простыми словами.
Хорошая инструкция к действиям по преодолению тревог и страхов. Спасибо Павел! Очень мотивирует и заряжает на позитивный настрой!
Очень позновательная. Написана очень доступным языком. Теперь только хочется, чтобы она помогла. Буду стараться выполнять все тренинги, описанные в этой замечательной книге. Спасибо.
Хорошая книга, советую всем, вы найдёте в книге над чем вам поработать нужно.Прочитав эту книгу, я обнаружил много проблем у себя.Буду работать, уверен, что поможет
Написана простым и понятным языком, это помогает увидеть и оценить свои проблемы самостоятельно, по крайней мере попробовать, найти реальное решение.
Izoh qoldiring
Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish
57 541,97 s`om
Janrlar va teglar
Yosh cheklamasi:
12+Litresda chiqarilgan sana:
29 may 2017Yozilgan sana:
2021Hajm:
177 Sahifa 12 illyustratsiayalarISBN:
978-5-17-136936-1Mualliflik huquqi egasi:
Издательство АСТseriyasiga kiradi "Умный самоучитель психологии"
«Эффективный метод избавления от страхов, тревог, паники, ВСД. Счастливая жизнь без панических атак и тревог» kitobiga sharhlar