Kitobdan sitatalar «Эффективный метод избавления от страхов, тревог, паники, ВСД. Счастливая жизнь без панических атак и тревог»

Техника «ОТВЕТ» останавливает панику и меняет ваше отношение к испытываемым ощущениям. Она состоит из 4 простых шагов: • Наблюдение и ответ НУ И ЧТО? Принятие. • «Цунами» – требование большего и удержание. • «Здесь и сейчас».
Boshqa iqtiboslar
Yosh cheklamasi:
12+
Litresda chiqarilgan sana:
29 may 2017
Yozilgan sana:
2021
Hajm:
177 Sahifa 12 illyustratsiayalar
ISBN:
978-5-17-136936-1
Mualliflik huquqi egasi:
Издательство АСТ
Формат скачивания:
epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip

Ushbu kitob bilan o'qiladi