Основной контент книги Химия здорового питания
Matn

Hajm 421 sahifa

2001 yil

12+

Химия здорового питания

5,0
3 baho
livelib16
3,8
7 baho
Sotuvda yo'q

Kitob haqida

Доктор Уиллет из Гарвардской медицинской школы разоблачает диетологические мифы и предлагает широкому кругу читателей новую «пирамиду здорового питания» (с опорой на результаты последних научных исследований о самых полезных для человеческого здоровья углеводах, жирах и белках), дает образцы меню и новейшие рецепты, способствующие профилактике многих хронических заболеваний.

Для широкого круга читателей.

Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 15 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 74 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 60 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 174 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 150 оценок
Barcha sharhlarni ko'rish

Очень интересные факты о питании: углеводы,жиры,витамины.. Слишком много мифов нас окружает, а авторы ссылаются на исследования, развенчивая мифы/теории/диеты или переводя их в действительность. Понравилось именно это, все подкреплено научными данными. Если мнения и данные противоречивы, авторы об этом также говорят и высказывают своё отношение. Очень интересно про витамины: какие действительно стоит принимать, а какие просто трата денег и мы их элементарно получает Ежедневно с едой. Читается непросто именно из-за глубоко анализа по каждому вопросу, но очень интересно. Там же есть комментарий на модную сейчас привычку пить 2 литра воды в день, только чистой воды. Действительно интересно

Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun
Kitob Патрика Скеррета, Уолтера Уиллета «Химия здорового питания» — fb2, txt, epub, pdf formatlarida yuklab oling yoki onlayn o'qing. Fikr va sharhlar qoldiring, sevimlilarga ovoz bering.
Yosh cheklamasi:
12+
Litresda chiqarilgan sana:
23 dekabr 2015
Tarjima qilingan sana:
2014
Yozilgan sana:
2001
Hajm:
421 Sahifa 36 illyustratsiayalar
ISBN:
978-985-15-2316-6
Mualliflik huquqi egasi:
Попурри
Yuklab olish formati: