matnHajm 122 sahifalar
2018 yil
«Начну с понедельника», «Еще 5 минут», «Подумаю об этом завтра» – все это типичные формулировки прокрастинатора, который живет в каждом из нас. Он мешает развивать навыки, строить карьеру и не дает начать ни с понедельника, ни со вторника, ни через неделю.
Автор десятка бестселлеров, коуч и тренер Патрик Кинг знает, как его приструнить. В этой книге он знакомит вас с 5 типами внутренних лентяев и предлагает стратегии для победы над ними.
Больше вы не услышите от себя «я сделаю это завтра», и теперь ваш внутренний тюлень сможет:
– превращать непосильную задачу в 10-минутную работу,
– мотивировать себя без уговоров и подкупа,
– умело делить задачи на важные и ненужные,
– овладеть техниками эффективного планирования.
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
Автор рассказывает о типах внутренних лентяев, причинах их возникновения и способах преодоления. Кинг делится советами о том, как мотивировать себя, чтобы преодолеть лень. Мне понравился метод управления временем,а так же метод работы без внешних стимулов. Читая книгу, есть чему научиться. Как всегда, Кинг создал бестселлер.
Izoh qoldiring
Izohlar
1