мне книга показалась довольно неплохой, но ничего экстра нового вы не прочтете здесь. Купите ее и следуйте ее советам, тогда все получится. Покупать лучше по скидке, т.к. без скидки дороговато будет для такой книги
О борьбе с прокрастинацией написано много книг, как среди советов и рекомендаций найти свой способ?
Патрик Кинг предлагает действенные методы по обнаружению и преодолению психологических блоков, которые мешают выйти из тупика, практические советы, как сделать больше за меньшее время, чтобы успевать не только работать, но и жить, психологические тактики, стимулирующие продуктивную работу мозга, а также эффективные решения по планированию своей жизни.
Книга заменит исследование самого себя и собственного типа прокрастинации. Каждый из нас саботирует по разным причинам. Патрик Кинг подробно описывает, как этапы прокрастинации, чтобы на любом из них правильно вернуть себя в действие, так и профили (психотипы) прокрастинаторов, чтобы понимать, что именно, какое внешнее или внутреннее влияние останавливает. В книге уделяется особое внимание таким важным современным проблемам, как «парадокс выбора» (невозможность принять решение) и «пирамида энергии» (о выгорании и наполненности).
Книга поможет перераспределить энергию: вместо ежедневной борьбы с собой и истощения чувством вины начать действовать прямо сейчас.
Книга очень понравилась. Здесь встречаются уже известные инструменты, но и очень много нового. Чувствую позитивные перемены. Беру на вооружение.
Janrlar va teglar
Ushbu kitob bilan o'qiladi
«Как побороть прокрастинацию. Как начать делать дела, повысить продуктивность и прекратить самосаботаж» kitobiga sharhlar, 3 izohlar