«Сил нет. 12 шагов по выходу из выгорания, бессилия и начинающейся депрессии», Ольга Варданян o'xshash kitoblar

Под напряжением. Простые техники и упражнения, которые помогут избавиться от тревоги и страховМария Крейсман
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 5 на основе 91 оценок
33 246,16 s`om
Саммари книги «Преодоление застенчивости и социальной тревожности. Программа самопомощи, основанная на когнитивно-поведенческих техниках»
Mualliflar jamoasi
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,7 на основе 6 оценок
16 181,76 s`om
Русская модель личностного роста. Как стать гармоничной личностьюИгорь Странцов
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,6 на основе 34 оценок
65 217,39 s`om
Тревога самозванца. Как преодолеть страх неудачи и неуверенность в себе, поверить в достойное и способное «Я»Иджеома К. НваогуTarjima Ольга Обвинцева tomonidan
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
70 447,86 s`om
А можно я с тобой? Твой страх – защита от тревогАнабель Гонсалес
Tarjima Наталия Шестакова tomonidan
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 5 на основе 4 оценок
73 390 s`om
Чай с психологом. Как победить тревогу, страхи и паникуЕгор Егоров
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,3 на основе 61 оценок
73 390 s`om
Эмоции, которые нами управляют. Как не попасть в ловушки гнева, вины, печали. Когнитивно-поведенческий подходЛоуренс ХоуэллсTarjima Анна Котова tomonidan
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,6 на основе 91 оценок
81 562,60 s`om
К черту тревожность. Как не стать «лягушкой в кипятке» и справиться с паническими атаками и депрессиейМарина ИннортаTarjima Елена Сибуль va boshqalar tomonidan
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 5 на основе 5 оценок
60 313,83 s`om
Как перестать заморачиваться. 23 способа снять стресс, избавиться от тревожных или навязчивых мыслей, прояснить ум и сфокусироваться на настоящемНик ТрентонTarjima Людмила Третьяк tomonidan
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 3,8 на основе 15 оценок
70 938,22 s`om
Жить, чтобы казатьсяЯна Радкова
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,8 на основе 76 оценок
48 872,18 s`om
Здоровая зрелость без тревоги и депрессии: навыки КПТ, которые помогут вам мыслить гибко и получать от жизни максимум в любом возрастеДжули Эриксон va b.Tarjima Марина Михалченкова tomonidan
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,8 на основе 6 оценок
66 525,01 s`om
Застенчивость. Как избавиться от неуверенности и чувствовать себя свободно в любой ситуацииЛинн ХендерсонTarjima Оксана Медведь tomonidan
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 3,9 на основе 9 оценок
73 390 s`om
Саммари книги «Развивай свой мозг. Как перенастроить разум и реализовать собственный потенциал»
Mualliflar jamoasi
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 5 на основе 5 оценок
14 547,24 s`om
Ловушка перфекционизма. Как перестать тонуть в недовольстве собой, принять и полюбить себяТомас КарранTarjima Евгения Цветкова tomonidan
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 5 на основе 6 оценок
66 851,91 s`om
Love yourself tender. A book about self-appreciation and self-careОльга Примаченко
ingliz tilida
Matn
Средний рейтинг 4,7 на основе 14 оценок
65 217,39 s`om
Вы не рождены страдать. Преодолейте страх, неуверенность и депрессию и полюбите себя снова, чтобы обрести счастье, уверенность и покой. Блейк Бауэр. СаммариSmart Reading
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 5 на основе 5 оценок
45 603,14 s`om
Управление настроением. Измени мысли, привычки, жизньДеннис Гринбергер va b.Tarjima О. Ю. Чекчурина tomonidan
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,3 на основе 6 оценок
73 390 s`om
Прощай, тревожность!Денис Маколин
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,5 на основе 39 оценок
81 562,60 s`om
Мир сошел с ума, а ты – нет. Как жить в условиях неопределенностиТатьяна Красильщикова
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,7 на основе 3 оценок
79 928,08 s`om
Уроки оптимизма. Сила позитива в преодолении депрессииДэн ТомасулоTarjima Ульяна Гончарова tomonidan
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 5 на основе 4 оценок
66 525,01 s`om
Я больше не могу! Как справиться с длительным стрессом и эмоциональным выгоранием. Ранган Чаттерджи. СаммариSmart Reading
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4 на основе 5 оценок
45 603,14 s`om
Доверься себе, или Как сохранять спокойствие и уверенность в любых обстоятельствахИзабель ФилльозаTarjima Ольга Ярикова tomonidan
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,1 на основе 62 оценок
68 486,43 s`om
Чужое мнение. Как перестать зависеть от того, что думают другие?Мелани Клайд
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,5 на основе 6 оценок
40 699,58 s`om