Kitobdan sitatalar «Сил нет. 12 шагов по выходу из выгорания, бессилия и начинающейся депрессии»
. И чтобы не свалиться из выгорания в депрессию, нужно затихнуть и начать аккуратно выбираться: двигаться медленно, но эффективно. Первый и главный шаг для выхода из всякого выгорания – это перестать себя топить. Отбросить иллюзию о том, что «ничего такого не происходит». Буквально замереть, чтобы выжить. И выполнить задание ниже.
65 807,14 soʻm
Janrlar va teglar
Yosh cheklamasi:
16+Litresda chiqarilgan sana:
05 dekabr 2023Yozilgan sana:
2023Hajm:
92 Sahifa 21 illyustratsiayalarMuharrir:
Mualliflik huquqi egasi:
Автор
