«Сыроедение. Еда, исцеляющая клетки организма» kitobiga sharhlar

Я, как многие полные люди, искал ту волшебную таблетку от похудания, на протяжении многих лет. Перепробовав и голодание, и несколько модных диет, но результат – со временем набирал вес, такой же, или даже больше....

На практике, все оказалось проще (как и все гениальное), надо вести такой образ жизни, описанный в книге «Сыроедение. Еда, исцеляющая клетки организма».

Да, согласен это не легко… и сразу кажется что такое невозможно в принципе, но не торопитесь с выводами…

Поверьте мне, я уже неделю ввел в свой рацион, несколько рецептов из предложенных, и стал замечать что более бодр, у меня изменилось настроение – нет больше апатии и депрессии. И, пусть с весом и комплекцией пока никаких изменений, я верю, что не за горами и то мгновение, когда мне придется покупать одежду на несколько размеров меньше…

P.S. Хотелось бы установить связь с теми людьми, которые после прочтения книги, так же решаться на изменения в своей жизни. Просто делиться своими достижениями и как трудно, или легко это далось.

Даже если и не задумывались о сыроедении, то наверняка задумывались, как сделать свою жизнь легче, ярче. О здоровье не думают, когда оно есть. Но как сделать, чтобы думать о жизни, о делах, о работе, близких, а не о здоровье? Логика говорит о том, что нужно менять образ жизни, потому что без этого жизнь сведется к разным видам лечения. Книга полезна тем, что автор рассказывает свой путь к здоровью, который был не без сомнений, проб и ошибок. Но не зря говорят, что путь осилит идущий, и путь все-таки привел к здоровью не только автора, но ее семью. Удачный опыт всегда ценен. В книге также приведены многочисленные рецепты, простые в исполнении

Кратко и понятно. Может даже сильно кратко, книга сильно не мотивировала. Очень много рецептов, что порадовало на начальной стадии сыроедства.

Ооооочень поверхностно…

Рецепты – сплошная мешанина, лично для меня…

Жаль, что потратила 179р

Слава богу, что книга была очень коротенькая)

О здоровье задумываться не поздно – это заблуждение. Можно и помереть, промедлив. Сыроедение может спасти жизнь. И не обязательно всю жизнь есть сырые продукты.