Я, как многие полные люди, искал ту волшебную таблетку от похудания, на протяжении многих лет. Перепробовав и голодание, и несколько модных диет, но результат – со временем набирал вес, такой же, или даже больше....
На практике, все оказалось проще (как и все гениальное), надо вести такой образ жизни, описанный в книге «Сыроедение. Еда, исцеляющая клетки организма».
Да, согласен это не легко… и сразу кажется что такое невозможно в принципе, но не торопитесь с выводами…
Поверьте мне, я уже неделю ввел в свой рацион, несколько рецептов из предложенных, и стал замечать что более бодр, у меня изменилось настроение – нет больше апатии и депрессии. И, пусть с весом и комплекцией пока никаких изменений, я верю, что не за горами и то мгновение, когда мне придется покупать одежду на несколько размеров меньше…
P.S. Хотелось бы установить связь с теми людьми, которые после прочтения книги, так же решаться на изменения в своей жизни. Просто делиться своими достижениями и как трудно, или легко это далось.
Izohlar
5