Hajm 195 sahifalar
2020 yil
Niksen. Голландское искусство ничегонеделания
Kitob haqida
Нидерланды – одна из самых счастливых стран в Европе и в мире. Важная составляющая счастья и душевного здоровья голландцев – никсен, или искусство ничегонеделания. Этот «секрет национального счастья» глубоко укоренен в нидерландской культуре, но освоить его может каждый, независимо от этнической принадлежности, языка и места проживания. Для этого не требуется никаких вложений: вам не придется ничего покупать, менять себя, перестраивать свой дом, обновлять гардероб, учиться медитировать или садиться на диету. Все, что нужно, – ничего не делать! Чтобы разгадать загадку никсена, журналист, писатель и переводчик Ольга Меккинг провела всесторонние исследования, пообщалась с самыми разными экспертами – психологами, социологами, коучами, историками, культурологами, а также с самими голландцами и с теми, кто переехал в Нидерланды из других стран и осваивает национальные традиции на месте. В результате у нее получилась остроумная и практичная книга, предлагающая действенные инструменты для решения ежедневных проблем и улучшения качества жизни здесь и сейчас. Даже если вы очень занятой человек и ваши дни расписаны по минутам, Меккинг покажет, как находить время на никсен дома, на работе, в дороге, и поможет не только научиться расслабляться и отпускать лишнее, но и стать счастливее, здоровее и продуктивнее.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
Бездарная книга. Море воды обо всем и ни о чем, книга наполовину цитирование разных «специалистов» и опять не по сути, все вокруг да около. Система которая, по словам самого автора, работает не всегда, не со всеми и непонятно кому вообще подойдет. В целом идею Никсен можно изложить одним абзацем, здесь мытарства на 200 страниц. По факту речь идет об обращении к дефолтной системе мозга, но об этом нужно читать совсем другие книги. Как итог, зря потраченное время и результат близкий к нулю.
Много интересного о Нидерландах и жителях страны. Взгляд со стороны человека, выросшего в восточной Европе кажется очень близким. Сама идея никсена глубокая, в книге рассматриваются разные аспекты, так же предлагаются альтернативы этой «практике». Нет никаких навязываний, читать было интересно.
Спасибо автору за эту книгу.
Благодаря Ольге, я смогла дать себе наконец разрешение ничего не делать и не чувствовать вину за столь естественное состояние.
Абсолютно нормально и естественно хотеть ничего не делать и следовать этому, как и быть в ресурсе или на нуле своих сил и возможностей. У каждого из нас могут быть плохие дни, но это не повод считать себя или свою жизнь неудачной, несчастливой и бессмысленной. Книга очень простая и легкая, порой с банальными мыслями, но они очень быстро выстраивают всё в голове в порядок и ты находишь важные подтверждения каких-то мыслей, что не может не радовать. Советую к прочтению тем, кто интересуется данной темой и не надо ждать каких-то невероятных открытий, просто ничего не делайте и будет вам хорошо.
Хорошая, легкая книга. Приведено много кратких описаний различных трендов и книг. Мне было интересно, тк я недавно в Нидерландах и мне интересна любая информация про нидерландское общество.
В этой книге автор рассказывает о философии жизни в Нидерландах, которая основана на принципе “ничегонеделания” и минимализма. Он описывает, как голландцы живут в гармонии с природой и своими потребностями, наслаждаясь простыми вещами. Книга может быть полезна для тех, кто хочет узнать больше о культуре и образе жизни этой страны.
Izohlar, 5 izohlar5