Например, заварите чай или кофе. Держа чашку в обеих руках, наговорите на напиток: «Магические силы природы, наполните этот напиток энергией. Пусть с каждым глотком мои жизненные силы увеличиваются, а здоровье укрепляется». О полезных добавках я расскажу дальше.