«Лифтинг-гимнастика» kitobiga sharhlar, 2 sharhlar

Для тех, кто не знаком с похожими методиками, книга окажется полезной. Поскольку я много интересовалась лифтинг гимнастикой, накоплен большой опыт. Я бы не сказала, что данная книга превосходит других авторов, а в некоторых случаях и уступает. Написана книга хорошо, структурирована, дополнена комплексами упражнений для тела, рецептами масок и кремов, а также рядом диет.

Отличная книга и очень актуальная сейчас ,когда повсюду платные ренинги на тему гимнастики лица и ароматерапии.В этой книге собрана выжимка знаний и полезных советов для женщин возраста 40+.Уколы косметологии многим недоступны по цене,да и боли многие боятся.А тут курс по омоложению и подтяжке лица в одном флаконе.Очень рекомендую книгу всем женщинам!