«Гимнастика для будущей мамы и малыша» kitobiga sharhlar, 3 izohlar

Спасибо большое, очень полезная книга, информация поможет пополнить свою копилку знаний как будущим так и действующим мамочка!

Книга интересовала в первую очередь с точки зрения упражнений. Представлены и изложены хорошие комплексы из Йоги, Пилатеса. Также рассмотрено питание, некоторые послеродовые моменты

Книга Ольги Дан – очень полезное пособие для беременных. Здесь детально рассматриваются способы поддержания себя в форме, контроля веса, улучшения общего самочувствия будущей мамочки. Ведь действительно: счастливая мама – счастливый малыш!

Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish
12 454,40 s`om
Yosh cheklamasi:
0+
Litresda chiqarilgan sana:
22 iyun 2009
Yozilgan sana:
2009
Hajm:
136 Sahifa 45 illyustratsiayalar
ISBN:
978-5-388-00234-1
Mualliflik huquqi egasi:
Питер
Yuklab olish formati:
Matn, audio format mavjud
O'rtacha reyting 4,7, 3 ta baholash asosida
Audio
O'rtacha reyting 0, 0 ta baholash asosida
Matn
O'rtacha reyting 4, 1 ta baholash asosida
Matn
O'rtacha reyting 4,7, 15 ta baholash asosida
Matn, audio format mavjud
O'rtacha reyting 4, 15 ta baholash asosida