«200 здоровых навыков, которые помогут вам правильно питаться и хорошо себя чувствовать» kitobiga sharhlar, 2 izohlar

Интересная и красочная книга о питании. Для тех, кто интересуется данной тематикой или любит красивые и схематичные издания. Будет также полезна для новичков.

Взяла книгу тк искала вдохновения для приготовления полезной пищи. К сожалению, в ней не так много рецептов, которые я бы взяла на заметку..

Насчёт привычек тоже не могу сказать, что много нового для себя открыла: большинство основано здравомысляще смысле.


Скажу спасибо гарвардскую систему питания и списки продуктов по ГИ и ККАЛ. Это действительно полезно оказалось)

Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish
Олеся Гиевская
ТекстPDF
2
ko'rib chiqish
39 944,90 s`om
Yosh cheklamasi:
12+
Litresda chiqarilgan sana:
17 fevral 2017
Yozilgan sana:
2016
Hajm:
194 Sahifa
ISBN:
978-5-699-81901-0
Umumiy o'lcham:
44 МБ
Umumiy sahifalar soni :
194
Muharrir:
Mualliflik huquqi egasi:
Эксмо
Yuklab olish formati:
seriyasiga kiradi "Кулинария. Необходимые навыки"
Seriyadagi barcha kitoblar

Ushbu kitob bilan o'qiladi