Kitobdan sitatalar «Культура питания»
жиры (в грамме жира уже девять килокалорий). При этом белка нужно употреблять два грамма на килограмм веса, углеводов около двух целых и двух десятых грамм на килограмм веса, а вот жиров около восьми десятых на килограмм веса. Все эти значения приблизительны и вы сможете варьировать их так, как нужно в небольших пределах отклонений от нормы.
Yosh cheklamasi:
16+Litresda chiqarilgan sana:
31 mart 2018Yozilgan sana:
2018Hajm:
51 Sahifa 3 illyustratsiayalarMualliflik huquqi egasi:
Автор
