Основной контент книги Кулак рукопашного боя
Matn PDF

Hajm 238 sahifalar

2024 yil

12+

Кулак рукопашного боя

61 168,17 s`om
10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 6 116,82 soʻm oling.

Kitob haqida

Эта книга посвящена технике и тактике действий руками бойца.

Руки бойца – это наиболее мобильная ударная часть во время спарринга. Хорошо «поставленный» удар или серия могут помочь бойцу закончить поединок быстро и без больших физических затрат. Находясь на максимальной опоре, то есть на обеих ногах боец легко перемещается, проводит контратаки, заставляет противника нервничать, а значит совершать ошибки. Поэтому необходимо овладевая системой рукопашного боя уделять достаточно времени и сил именно постановке рук для любого аспекта системы.

Пособие принесет пользу как специалистам – инструкторам, так и любителям рукопашного боя при организации занятий этой увлекательной боевой системой.

Barcha sharhlarni ko'rish

Спасибо автору за книгу. Интересное содержание, практические советы по тренировке. Много интересной информации, всё написано доступным языком, хорошие упражнения и действительно работающие приемы

Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun
Kitob Олега Перепеченова «Кулак рукопашного боя» - pdf-ga yuklab oling yoki internetda o'qing. Sharhlar va fikr-mulohazalarni qoldiring, o'zingiz yoqtirganlarga ovoz bering.
Yosh cheklamasi:
12+
Litresda chiqarilgan sana:
05 dekabr 2024
Yozilgan sana:
2024
Hajm:
238 Sahifa
Umumiy o'lcham:
7.6 МБ
Umumiy sahifalar soni :
238
Mualliflik huquqi egasi:
Автор
Yuklab olish formati:
Matn PDF
O'rtacha reyting 5, 1 ta baholash asosida