Книга хорошая, но необходимо много терпения, дисциплины и времени, чтобы следовать рекомендациям этой книги. Без труда, конечно, ничего не бывает, но хочется достигнуть результата малой кровью. Автором предложено много полезных методик и упражнений, но я с ними уже давно знакома, читала у других авторов. Главное, это расслабление глаз и соответственно всего организма. Пальминг и соляризация – основные пути для улучшения зрения. Настоящая книга лишний раз побуждает к действию.
10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 2 541,19 soʻm oling.
Izohlar
4