Kitobdan sitatalar «Радуга прозрения»
щать, если они раздражают или вызывают болевые ощущения. При выполнении упражнений, связанных с нагрузкой мышц, необходимо свободно дышать. Между упражнениями необходимо проводить расслабляющие процедуры – соляризацию, пальминг. Упражнение 1. Поднимите взгляд по вертикали вверх (к потолку), не поднимая при этом головы. Затем опустите глаза вертикально вниз (к полу). Повторите упражнение несколько раз. Упражнение 2. Повора
40 735,54 s`om
Yosh cheklamasi:
0+Litresda chiqarilgan sana:
11 yanvar 2013Yozilgan sana:
2010Hajm:
213 Sahifa 72 illyustratsiayalarISBN:
978-5-17-067841-9, 978-5-271-28556-1Mualliflik huquqi egasi:
Издательство АСТseriyasiga kiradi "Свет здоровья"
