10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 9 464,38 soʻm oling.
Основной контент книги Вкус жизни
Hajm 205 sahifa
2012 yil
Вкус жизни
muallif
Олег Михалевич
94 643,70 s`om
Kitob haqida
Кто не мечтает о том, чтобы никогда не болеть и дольше оставаться молодым? Однако редко кому это удается так, как автору данной книги.
Расправившись с собственными недугами, он выстроил свою систему сохранения здоровья. Для того чтобы получать радость от жизни, быть хозяином своих мыслей и своего духа, стоит придерживаться определенных правил. Автор называет их принципами триединства, включив в это понятие поддержку физической формы, сохранение душевного равновесия и правильное питание при любом, даже самом скромном, бюджете, что практически избавляет от приема лекарств. О том, как это сделать, и рассказывает эта книга – ярко, легко и убедительно.
Для широкого круга читателей любого возраста.
Dastlab mashhurlari
Чем больше двигаешься – тем лучше! Не зря у нас есть тело! Питаться стараться максимально натуральной пищей, а не запихивать в себя что попало. И не идти на поводу у раздражителей, чтобы не получать стрессы. В общей сложности ни в чём себя не зажимать и быть счастливым. Осознанно подходить в жизни ко всему!
Очень чётко и понятно описаны эти кредо. Кто думает прочитать – советую ;)
Очень актуальная тема про стиль жизнь, правильное питание. Автор выстроил целую систему сохранения здоровья. Такую книгу можно и нужно прочесть всем, даже здоровым и богатым, кто задумывается о собственном будущем в здоровом теле.
Хорошая книга в которой кратко описываются многие мотивационные техники. Читается легко.
Я считаю для разового чтения.Не понравилось что много сравнений в советском союзе
Да, действительно нужно больше двигаться. Ведь сейчас 90% людей целыми днями сидят в офисе, поэтому у них выскакивают болезни. Если жить в удовольствие и двигаться, у вас все получится! Удачи
Крайне странная книга, словно взятые элементарные советы по ЗОЖ из раных книг с разбавлением рассказами об авторе. Дочитать не смогла.
Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun
дым недомоганием обращаться к врачу, организм очень быстро научится паразитировать и перестанет включать собственные защитные силы.
Kitob Олега Михалевича «Вкус жизни» — fb2, txt, epub, pdf formatlarida yuklab oling yoki onlayn o'qing. Fikr va sharhlar qoldiring, sevimlilarga ovoz bering.
Sharhlar, 8 sharhlar8