Прошёл текст не спеша. Перечитывая и улыбаясь. Оставил заметок для практики. Если кого-то отталкивают медитации, то с их прямолинейным описанием немного переборщено. Может возникнуть ощущение не реальности и выдуманности. Особенно на фоне скорости результата. Но стоит помнить, что у каждого своя банка семян :)
Да. Нужно научиться замечать обычное и игнорируемое осознанностью. Наблюдать, а не действовать от злобы, обиды, жалости и т.д. Просто борьба не поможет.
Научиться просто что-то делать полезное без привязанности.
Действовать не с оглядкой на будущее или прошлое.
Личный опыт сильно перекликается с книгой.
Ещё сильно удивился, что автор ни какой-то инфобизнесмен или писатель фантаст, организующий поездки. Просто выбило из отечественной действительности. :)
Izohlar
32