Я бросил курить

Muallif

Oleg Bertov

Matn

Audio

sharhlar

Kitob rus tilida

39 083,35 s`om

10% chegirma bering

Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 3 908,34 soʻm oling.

Kitob haqida

Уже в самом названии книги содержится важная информация: именно «я» (без помощи методик) и именно «бросил» (смог добиться результата). Это небольшое пособие — о том, как человек, отдавший 20 лет пагубной привычке, наконец от нее избавился, и сделал это сам. Здесь вы не найдете четкого алгоритма отказа от никотиновой зависимости, но проследите, возможно, знакомый вам путь, по которому вы тоже пытались идти, а главное — на этот раз увидите свет в конце задымленного туннеля. Движение к освобождению — было тяжелым. Но не постепенный отказ от курения и не различные методики помогли автору а, затем и его друзьям достичь цели, а вера в себя во время попытки перепрыгнуть через собственные слабости. Итог — заслуженная победа и повышение планки в важном виде спорта — Самооценка. Только бросив вызов самому себе, сможешь понять на что ты способен. И только так ты станешь сильнее. Просто брось курить сам и увидишь как жизнь твоя изменится. И когда вызов будет сделан, отступить будет невозможно.

Boshqa versiyalar

1 kitob 39 083,35 soʻm

Janrlar va teglar

Chekishni qanday tashlash kerakO’z-o’zini rivojlantirish / shaxsiy rivojlanishSalomatlikSamizdat

Barcha sharhlarni ko'rish

28 May 2017

Книга мотивирует бросить курить,что является большим плюсом для тех,кто курит.В крации описано,что все средства по бросанию курения рекламирует,полная чушь.Советую к прочтению.

2 Fevral 2020

История человека поборвшего себя, ничего удивительного. Взял и сделал. Главное самому для себя это твёрдо решить, иначе смысла нет и пытаться. А хороший пинок в этом деле даст спорт только с ним вы осознаете все глубину проблемы.

14 Iyun 2017

Всё правильно автор написал. Человек должен быть полным хозяином над своим телом, эмоциями и желаниями. Случайно наткнулся на эту книгу, сам хоть и не курю и не курил никогда. Но она заставляет задуматься вообще о себе, о своём образе жизни.

6 Noyabr 2021

Интересное повествование, уток затрагивает не только процесс физического избавления от пагубной привычки, но психологический процесс борьбы и переживаний. Соглашусь с тем, что это процесс закаляет дух и, если цель поставлена, то результат оправдает ожидания – вызов сделан себе, а значит победа куда приятнее, чем доказывание кому-то чего-то.

26 Oktabr 2021

Все тараканы, в нашей голове! Меня с мотивировал коллега,который курил по две пачки,и в одно утро придя на работу, сказал что бросил,зацепило,на следующий день отдал сигареты матери,царство ей небесное ,и больше не курю